Effektive Hjemmemidler mod Hoste: Linder Din Hals Naturligt

En hoste, selvom lille i reflekks, kan blive ret et irriterende problem for både dig og dine nærmeste. Der findes en mængde hjemmemidler tilgængelige for at kurere en irriterende hoste, så før du går til din læge, giv en af disse et forsøg.

Urtete

Urtete er længe blevet brugt som hostemiddel. Blandingen af antioxidanterne i det hede vand frigiver en helbredende faktor, der kan dæmpe en tør, irriterende hoste. Sort te og kamomil har længe været betragtet som de bedste former for urtete til at hjælpe en hoste og bør kombineres med 1 kop dampende hedt vand, nogle dråber citronsaft og 1 spsk. honning. Syren i citronsaften vil hjælpe med forstuvningen, mens honningen vil beklæde halsen og virke som et smøremiddel.

Hårdt Slik

At suge på hårdt slik vil også hjælpe med at dæmpe en hoste. Mens man suger slikken, vil mund fortsætte med at frigive mere og mere spyt. Denne blanding af spyt og slik vil begynde at finde vej til din mave, men på vejen vil det smøre halsen, derved at stoppe hosten. Pebermynte slikker virker bedst, da den naturlige mentol er et afsvællende middel.

Hvidløg

Hvidløg er en af naturens kur-alle. Hvidløg er længe blevet brugt til at bekæmpe ting som almindelig forkølelse, bronkitis, influenza og, selvfølgelig, hoste. Hak nogle hvidløgskløver fint og læg dem i en skål. Bland nogle spsk. honning i og lad den koncoction marinere over nat. Om morgenen tag en spsk. af blandingen og i løbet af dagen tag det, når følelsen af en hoste er synlig. Honningen vil lindre halsen og vil blande med de helbredende kvaliteter fundet i hvidløget.

Damp

At tage et meget varmt bad eller brusebad vil hjælpe en hoste immenser. Mange gange skyldes en hoste mangel på smøring af halsen og luftpassagen. Hosterefleksen er der for at sikre, at enhver partikler, der blokerer luftpassagerne, løsnes og enten svelges eller udskilles tilbage gennem mundet. Dampen fra badet eller brusebadet vil sikre, at dine luftpassager forbliver velhydrerede, derved intet behov for hosten.