Sådan fjernes affald fra næsen
æske væv
Cotton
Q-tip myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Hold en kasse af væv med dig på alle tidspunkter hvis du lider af en forkølelse eller hyppig næseblod . Når du nyser , holde væv op til næsen. Tør indersiden af næsen med væv og straks smide vævet væk .
2
Blow næsen let med en serviet , hvis du oplever en næseblod . Tryk dine næsebor sammen i omkring fem minutter til at ophøre med blødningen. Gentag denne cyklus af let blæse din næse og trykke dine næsebor i ca 15 minutter .
3
Tag et brusebad og indånde dampen , hvis du oplever en dårlig kører næse eller bihuler. Det fugter luften og hjælper med at mindske skorpedannelse og skorpedannelse i næsen. Let blæse din næse , når du kommer ud af bruseren for at slippe af restaffaldet . Smid det væv væk med det samme .
4
Læg et stykke bomuld i begge næsebor og trække vejret gennem munden. Dette giver din næse til at hvile fra luften passerer gennem der forårsager udtørring og skorpedannelse . Let blæse din næse , når bomulden bliver fugtig.
5
Brug en Q -Tip til at fjerne skorpen i din næse, der er svære at nå eller fjerne. Tryk ikke Q -Tip for langt tilbage i din næse. Smid det væk umiddelbart efter brug.
Hoteltilbud
kold Flu