Mundsvor (oral thrush): Symptomer, årsager & selvpleje-tips

Mundsvor opstår, da Candida albicans vokser på taget i munden, hvilket forårsager hvide, smertefulde sår. Disse sår kan bløde og gøre det meget svært at spise. Dette forekommer oftest hos spædbarn frem for voksne, men kan også findes hos folk med svækket immunsystem. Svor kan være svært at kontrollere, men er behandelbart.

Yoghurt

Anvend yoghurt direkte ind i munden, når du begynder at føle sårene fra svor. Yoghurt kan hjælpe med at gendanne den bakterielle balance i munden ved at tilføje gode bakterier. Yoghurt vil ikke skade babyer, der har fået svor, så dette er en fremragende hjemmebehandling for alle aldre. Det virker også ret hurtigt. Fortsæt med at anvende yoghurt tre gange om dagen i flere dage eller indtil sårene forsvinder.

Saltvands-skylning

Brug en saltvands-skylning for at hjælpe med at tørre sårene i munden op. Saltvandet har også helbredende egenskaber. Opløs en halv tsk. salt i en kop varmt vand og skyl det rundt i munden. Du kan opleve brændning, men det vil hjælpe med at skynde helbredelsesprocessen. Brug saltvands-skylningen mindst tre gange om dagen, indtil alle sårene er væk.

Rengøring

Børst dine tænder og tandkød ofte for at forhindre opbygning af bakterier i munden. Tandproteser kan holde bakterier ligesom almindelige tænder, så hvis du bruger tandproteser, sørg for at sænke dem i en tandprotes-løsning hver nat. Det vil hjælpe med at bryde alt mad og andre partikler ned, der er kommet på dem i løbet af dagen.

Hvidløg og løg

Spis en salat, der er fyldt med frisk hvidløg og løg. Hvidløg og løg sammen kan hjælpe med at helbrede mundsvor meget hurtigt. Hvidløg har stærke antisptiske egenskaber, der vil dræbe svor i munden. Løgene har helbredende egenskaber, der vil helbrede sårene. Vælg friske grøntsager frem for kogte, da helbredende egenskaber vil være stærkere.

Ammer mødre

Brug ammepuder, hvis du er en ammende mor. Dine bryster kan forhindre din babys svor i at blive bedre. Engangspuder og skift dem ofte for at forhindre bakterievækst. Vask dine BH'er i varmt vand for at dræbe eventuelle bakterier. Brug Nystatin til at rengøre brystvorterne og dræbe eventuelle bakterier, der forbliver på brystvorten.