Sådan Stop Hvæsen Naturligvis

Hvæsen udvikler sig, når luftvejene bliver trange , og det er et almindeligt symptom på astma og øvre luftvejsinfektioner. Der er varierende grader af hvæsen, og mens receptpligtig inhalatorer ofte anvendes til behandling af hvæsen forbundet med astma eller alvorlige infektioner , kan du behandle eller lindre milde tilfælde med naturlige metoder. Du kan også bruge naturlige metoder i forbindelse med receptpligtig medicin. Ting du skal
Væsker
Luftfugter
Vis Flere Instruktioner
1

Hoste at reducere slim i brystet. Overskydende slim er fælles med en kiste koldt, og for meget slim omkring lungerne skaber hvæsen . Drik væske til tynde slim i brystet eller forsøge at hoste slim op og stoppe hvæsen naturligt .
2

vejret i varm , fugtig damp for at reducere slim og åbne luftvejene . Gå i badeværelset , skal du køre varmt brusebad, lukke døren og indånde dampen at stoppe hvæsen . Placering af en luftfugter i nærheden af ​​din seng giver de samme resultater .
3

Sip på en koffeinholdige drik . Koffein er en naturlig bronchodilator der hjælper med at reducere luftvejs begrænsning. Drik kaffe, sodavand eller en anden koffeinholdige drik at hjælpe med at stoppe hvæsen naturligt .
4

Undgå irritanter , der udløser hvæsen . Visse dufte eller kemikalier kan udløse hvæsen i mennesker med luftvejsproblemer. Lær din udløser og begrænse eksponering for irritanter til at hjælpe kontrol hvæsende vejrtrækning.
5

Reducer fysisk aktivitet. Hvæsen kan begynde under træning eller deltage i andre former for aktivitet. Straks stoppe aktiviteten , sidde ned og tillade luft at komme ind i dine lunger.
Hoteltilbud