Sinus Vanding Opskrifter

Mange mennesker, der lider af tilbagevendende nasale problemer såsom allergier, sinus infektioner, overbelastning og irritationer har fundet, at nasal kunstvanding er en effektiv måde at behandle og endog forhindre symptomerne. Faktisk nogle læger anbefaler, at folk skylle deres bihuler dagligt. Over-the -counter løsninger er tilgængelige , eller du kan oprette din egen løsning ved hjælp af en sinus kunstvanding opskrift . Hvad er Sinus Vanding ?

Sinus kunstvanding kan sammenlignes med at rense ud dit hjem filtre. Det er dybest set bruger en saltopløsning skylles at skylle ud sinus hulrum og befri din næse af snavs , pollen og bakterier, som du har pustet i. Sinus kunstvanding kan gøres ved hjælp af en pære sprøjte til sprøjte en saltopløsning ind i næsehulen . Du kan også bruge en neti pot , som findes på købmænd og helsekostforretninger , at opløsningen hældes næsen. Du kan prøve at holde væsken i næsehulen ( ved at holde din ånde ), eller lad det hurtigt løbe ud. Nogle mennesker foretrækker at blæse deres næser , når de er færdige. Du kan gentage processen efter behov.
Hvordan Sinus Vanding Hjælper

næsehulen ofte bliver fyldt med stagnerende slim. Sinus kunstvanding er nyttigt, fordi det renser ud i næsehulen . Den fugter også næsehulen og kan reducere tør, revnet følelse i næsen , som du kan opleve efter en forkølelse. Dette er især nyttigt for folk, der har irriteret deres nasale passager ved gentagne gange at blæse deres næser . Mange mennesker rapport følelse mindre overbelastede efter en nasal kunstvanding .

Nasal kunstvanding Opskrifter

fleste læger foretrækker patienter til at bruge en isotonisk opløsning til nasal kunstvanding . Denne type løsning er et bedre match til saltkoncentrationen findes i din kropsvæsker. Du bør aldrig bruge bordsalt , da det indeholder for mange tilsætningsstoffer. Brug i stedet konservering eller kosher salt . Du kan tilføje eller reducere ingredienser , der passer til din personlige smag. Her er to saltvand blanding variationer.

• Simple saltvandsopløsning : Kombiner ¼ tsk. salt og 1 kop varmt , destilleret vand. Ryst blandingen i en flaske , før du bruger det i kunstvanding. • Saltopløsning : Kombiner 1 til 2 kopper varmt vand fra hanen , 1 eller 1 ½ overdænge tsk. af konserves eller kosher salt og 1 tsk. bagepulver. Blandingen rystes , indtil alt er opløst.
Hoteltilbud