Effektive hjemmemidler mod kolde sår: Lindring og heling

Hvorfor opstår kolde sår?

Usmukke og smertefulde kolde sår dukker op, når man mindst venter det, bliver længere end ønsket, og gør livet generelt elendigt. Problemet er, at når en persons kropp er inficeret med herpesviruset, forbliver viruset for evigt – nogle gange domant, nogle gange aktivt. Det er en gåde, hvorfor nogle mennesker synes mere udsatte for udbrud af kolde sår end andre, især mennesker i relativt god sundhed. Eksponering for sol, stress, hormonelle ændringer, sygdomme som influenza, forkølelse eller endda allergier kan udløse et udbrud af kolde sår, også kendt som feberblære. Men faktum er, at sårene kommer og går, uanset om man kan lide det, og kræver en eller anden form for behandling. Flere hjemmemidler har vist sig at være ret effektive i bekæmpelse af et udbrud af kolde sår, hvis man foretrækker ikke at bruge receptpligtige antivirale midler tilgængelige via en læge.

L-lysin aminosyre

Det kolde sår virus har brug for en aminosyre kaldet arginin for at trives og replicere. Arginin findes i nødder, forskellige frøer som græsker og sesam, rødt kød og morgenmadscerealer som havregrød. Derfor antages det, at en reduktion af mængden af arginin i et persons system gør det vanskeligere for viruset at replicere. Det er rådgivende at reducere indtaget af disse fødevarer samt at tage L-lysin tilskud. L-lysin hæmmer herpesvirusets replikation, og en 500 mg tablette dagligt af aminosyren, i kombination med at skære ned på fødevarer med højt arginindhold, kan være effektivt til at eliminere eller forhindre fremtidige udbrud.

Citronmelisse te

Europæere har i årers række brugt citronmelisse te eller salve i årers række til at behandle kolde sår blære og genital herpes. Citronmelisse er en citrongedugtet urt, der vokser i sandet jord og har beviste antivirale egenskaber. Et te lavet af bladene (lad 2-4 tsk. knust urt trække i kogende vand i 5-10 minutter) kan anvendes på kolde sår sår op til fire gange dagligt. Sårne forsvinder ofte inden for tre til fem dage ved brug af dette middel. Citronmelisse creme, også kendt som Melissa creme, er tilgængelig i sundhedsbutikker. Citronmelisse taget internt kan interferere med nogle receptpligtige lægemidler, især dem der bruges til at behandle skjoldbruskproblemer.

Mælk eller kærnemælk

En kompres med mælk af stuetemperatur kan lindre smerterne og skynde helingen af et kolde sår. En bomuldskugle eller blød klud dippet i mælk skal placeres på det kolde sår og lade blive i 10 minutter. Desuden siger nogle kolde sår lidere, at at drikke kærnemælk, som også lindrer mundsår, er gavnligt og reducerer antal og alvorlighedgrad af udbrud af kolde sår.

Gulrød (Goldenseal)

Et helbredelsesmidl blandt indianere i århundreder, har gulrød meget stærke antisæptiske, adstringerende og desinfektionsmidler. Gulrød er tilgængelig i pulver- eller bladform og kan let findes i sundhedsbutikker landeude. En fugtet bomuldspind dippe i en lille mængde gulrød pulver og anvendt på det kolde sår vil lindre smerten og generelt styre udbruddet af kolde sår på en dag eller to. Kombinationen af gulrød og myrrhe er en meget effektiv behandling mod kolde sår.

Smertelindring

Hvis smerten fra et kolde sår bliver for stor til at håndtere, kan man bruge en isterning på området for øjeblikkelig lindring. Isterningen skal fjernes efter fem eller ti minutter. Aloe vera salve vil også hjælpe med at lindre smerterne. En lille mængde petroleum jelly vil holde området omkring det kolde sår fra at revne og blode. En afkølet, trukket tepose af sort te kan også placeres på det kolde sår i ca. ti minutter. Mens ingen af disse midler måske kan forhindre fremtidige episoder af kolde sår eller hjælpe sårene med at helbre hurtigere, vil de hjælpe med at lindre det elendige forbundet med kolde sår.