Effektiv hostelindring: Hjemmemidler og receptfrie muligheder

En hoste kan være et tegn på en infektion, en bronkial eller lunge lidelse, astma eller bare en reaktion til tørre forhold. Efter at have set en læge for at eliminere muligheden for alvorlige komplikationer, findes der et antal hjemmemidler og receptfrie mediciner, der kan hjælpe med at lindring de gener forårsaget ved en irriterende hoste.

Forkølelse

Fordi der ikke er kur for den almindelige forkølelse, anbefaler Mayo Clinic at behandle den hoste, der fulgte en forkølelse virus, med gammeldags midler, der vil minimere symptomerne, mens din krop helbreder. Varmt vand blandet med citron og honning kan hjælpe med at løsne flegm og rydde de bronkiale rør. Salt blandet i vand til gurgler vil hjælpe med at lindring en slemhals, der ofte forårsager hoste. Forskere bekræfter også effektiviteten af kyllingesuppe som en måde at skynde genopretning fra en forkølelse og mindske længden af hosteanfald.

Urter

Mange urter kan brygges til te og give roende lindring for hoste. Oregano, anisfrø og majoran er blandt de urter, mange har brugt til at behandle hoste. Urter bør lade trække individuelt i kogende vand i ca. 30 minutter før drikning for at absorbere næringstofferne fra planterne. Honning tilføjet til drikken kan sødme smagen.

Inhalatorer

Forskrevne inhalatorer giver lindring for mennesker med bronkitis og astma. Hjemmelavede inhalations terapier til at lindring hosteanfald kan laves fra eukalyptus, der er fordampet, ifølge forskere ved University of Maryland Medical Center. Blade kan placeres i en skål med kogende vand. Mens dampe stiger, kan hosteren bøje sig over blandingen og ånde de roende dampe. Et varmt bruser kan også producere den nødvendige damp for at hjælpe med at reducere hoste.

Alkohol

At drikke alkohol blandet i en varm drik kan hjælpe med at bedøve nervenderne i halsen og give midlertidig lindring fra hoste. En populær drik, der har roet hoste i århundreder, er rom og kaffe, ifølge eksperter ved Natural Home Remedies. Hostemediciner, der indeholder alkohol, hjælper med at afslappe halsen og give perioder af lindring fra hoste. De producerer også døsighed og tillader den lidende at få nødvendig hvile for at bekæmpe forkølelsen eller anden lidelse, der forårsager hosten.

Mediciner

Hostepastiller kan hjælpe med at ro en slemhals og stoppe hoste, ifølge læger ved Georgetown University Hospital. Pastiller, der indeholder eukalyptus, kan reducere næse svulst og hjælpe med afsvælling. Hostesyrupper hjælper med at stoppe hoste ved at stramme blodkarrene i halsen, som tager lysten til at hoste væk. Mediciner, der indeholder ekskpektorant, kan bryde flegm og slem op for at øge hoste i en kort periode, mens de giver længere lindring, når irritationerne er blevet ekspelleret.