Influenza symptomer og lindring: Forståelse og håndtering af influenza

Influenza eller flu viruset forårsages af en infektion

I starten kan lidere misstætte flu viruset for almindelig forkølelse. Men deres symptomer forværres, som sygdommen skridter frem, hvilket normalt indikerer influenza. Denne sygdom påvirker mennesker i alle aldre, og ca. 36.000 mennesker i USA dør af flu viruset årligt. Dødsfald er mere almindelige hos personer med et svagt immunsystem. Symptomer på influenza inkluderer høj feber, hovedpine, hoste, forkølelse, legemers smerter og smerter. Men heldigvis findes der måder at håndtere symptomerne på og gøre en hurtig genopretning.

Forkølelse og influenza mediciner

Mediciner til at behandle forkølelse og influenza symptomer er effektive behandlinger for influenza. Disse receptfrie mediciner inkluderer aktive ingredienser til at reducere feber og lindring næse- og brystforkølelse, som kan stoppe en løben næse, slemhals og ukontrolleret hoste. I alvorlige tilfælde kan læger forskrive et antiviral medicin til at behandle symptomer og booste immunsystemet.

Smertestillende

Fordi influenza er forbundet med legemers smerter og hovedpine, kan smertestillende som aspirin eller ibuprofen tages for at lette ubehaget. Tal med din læge eller en apoteker før du tager et smertestillende med et receptfrit eller receptpligtigt forkølelse og influenza medicin.

Kyllingesuppe

Kyllingesuppe er et populært middelse mod influenza. Varm fra suppen kan lindring en slem eller kløende hals, og suppen selv er et effektivt middelse mod brystforkølelse. Og da nogle influenza lidere har tab af appetit eller opkastning, hjælper kyllingesuppe med at ro maven, samtidig med at den giver næring.

Hvile

Utilstrækkelig hvile kan forlænge influenza symptomer. Og i nogle tilfælde kan det føre til lungebetændelse, som er en alvorlig, potentielt livstruende respiratorisk sygdom. Bliv hjemme fra arbejde eller skole, og begræns dine aktiviteter rundt i huset. At hvile er en af de hurtigste måder at booste dit immunsystem og bekæmpe denne virale infektion på.

Øg dit væskeindtag

At drikke for lidt eller ingen væsker, når du har influenza, kan resultere i udtørning. Drik masser af vand for at holde din krop hydreret. Vand er en naturlig renser eller helbreder, og det kan hjælpe din krop med at bekæmpe infektionen. Desuden vil at drikke masser af appelsinjuice give din krop Vitamin C og styrke dit immunsystem.