|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forkølelse og influenza

Håndtering af forkølelsehoste: Hjemmemidler og hvornår man skal se læge

Almindelig forkølelse kan forårsage hoste, som normalt kan behandles hjemme. Hvis du har en almindelig forkølelsehoste, undgå at smitte andre i de første to eller tre dage. Normalt stopper almindelig forkølelse med at være smitsom en uge efter infektion, hvis ikke tidligere. Ring til en læge, hvis din hoste varer længere end 10 til 14 dage, eller hvis du hoster blod eller tyk, illugtende flemme. En hoste kan signalere en mere alvorlig tilstand, hvis du har en historie med hjerte-sygdom eller har været udsat for tuberkulose.

Det du har brug for

  • Væsker
  • Pastiller
  • Rum-luftfugter
  • Receptfrit ekspektorans
  • Receptfrit afsvællende middel

Instruktioner

  1. Drik masser af væsker. At drikke vand, te, juice og sportsdrikke gør slemsekretioner tyndere og lindrer ubehag. Kyllingnudelsuppe kan hjælpe dig med at føle dig bedre og fremskynde din genopretning

  2. Sug pastiller eller hårde slikkepinde efter behov. Pastiller lindrer halsens kløe, der udløser hoste. Giv ikke pastiller, hostepastiller eller hårde slikkepinde til børn under 3 år

  3. Tilføj fugtighed til rummet mens du sover med en rum-luftfugter eller fordamper. Hvis næseafskilning forværrer din hoste om natten, oprejs dig snarere end at ligge vandret

  4. Tag et receptfrit ekspektorans, der indeholder guaifenesin, ifølge pakkeinstruktioner eller som anbefalt af din læge. Guaifenesin bryder slem op, så kroppen kan udskyde det nemmere

  5. Tag receptfrie afsvællende midler, der indeholder pseudoefedrin eller fenylefrin, som anviset på pakken eller instrueret af din læge. Afsvællende midler gør slem tyndere. Brug dem ikke længere end anbefalet

Forkølelse og influenza