Edike til sundhed: Anvendelse, fordele & sikkerhed

Edike har været brugt gennem tiderne til at kurere mange almindelige lidelser. Du kan bruge destilleret hvid edike eller æbleeddike til at behandle forkølelse- og allergisymptomer, ledsmerter, hovedpine og en række mindre sundhedsproblemer. Før du begynder at bruge edike, søg en læges råd for at sikre, at ediken ikke vil interagere nogen medicin.

Ledsmerter

Æbleeddike kan lindre smerter forbundet med ledsmerter, herunder ledgigt og gigt. Køb en økologisk, ufiltreret og rå æbleeddike fra en sundhedsbutik eller online urteforhandler. Bland 1 til 3 tsk. edike i et 8-oz. glas vand. Drik blandingen tre gange dagligt lige før måltiderne.

En æbleeddike-topisk creme kan laves til at anvendes direkte på dine påvirkede områder. Bland 1 spsk. oliven- eller kokosolie med 2 spsk. æbleeddike, og anvend det direkte på dine led. Lav et hånd- eller fodbad ved at blande 6 koppe varmt vand med 1 kop æbleeddike.

Hovedpine

Anvend edike direkte på din pand for at lette en hovedpine. Sænk en brun pose, vaskeklud eller papirhåndklud i udfordet æbleeddike eller destilleret hvid edike. Dræb den våde klud over din pand, indtil din hovedpine er væk.

Gærinfektion

Edike kan være en effektiv gærinfektionsbehandling for både mænd og kvinder. Tilføj 1 kop enten destilleret hvid eller æbleeddike til dit badevand, og bad i blandingen i mindst 15 minutter to gange dagligt.

Forkølelse & Allergier

Edike vil lugte din halsbetændelse og hjælpe med at eliminere nogle af de bakterier, der gyder i din hals. Opvarm 1 kop vand og tilføj 1 spsk. æbleeddike eller destilleret hvid edike med 1 tsk. honning. Drik mixture to til tre gange om dagen. Se din læge, hvis din halsbetændelse ikke forbedres inden for en til to dage.

Edike har vist at hjælpe med at reducere forkølelse-symptomer. Bland ¼ kop honning med ¼ kop æbleeddike. Drik blandingen op til otte gange dagligt for at bekæmpe dine forkølelse-symptomer.

Edike kan uddrive næseallergi-udbrud. Hæld ¼ til ½ kop enten destilleret hvid eller æbleeddike i en fordamper eller gryde med dampende vand. Placer fordamperen eller gryden tæt på dig, indtil dine symptomer aftager.

Diverse

• Drik 1 tsk. æbleeddike eller destilleret hvid edike for at stoppe hikke.
• Bland 1 tsk. hvid eller æbleeddike med 1 tsk. honning for at undslippe søvnløshed.
• Dyp din tandbørste i æbleeddike eller destilleret hvid edike for at dræbe bakterierne på din tandbørste og naturligt hvidne dine tænder.
• Hæld edike på dine hænder og gnid dem hurtigt sammen for at fjerne frugt- og instant drikkeblandingspletter.