Sådan Stop Hoste efter en kold

Nogle gange kan en hoste kan vare i flere uger efter, at du har en forkølelse. Hoste er en af ​​de måder , at din krop beskytter dine lunger og hals , men en vedvarende hoste kan hurtigt blive irriterende. Airways er ekstra følsomme efter en kold, hvilket betyder, at noget så simpelt som støv kan udløse en hoste pasform. Mens en hoste vil gå væk af sig selv efter en kold, kan ventetiden være frustrerende. Der er mange hjem retsmidler og over-the -counter medicin til rådighed til at behandle en hoste . Ting du skal
luftrenser
Urtete
halspastiller
hostestillende middel
Eucalyptus blade myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drink urtete sødet med honning . Væsker , varme drikke og honning er alle nyttige i at komme af en hoste . Sip te hele dagen eller holde en vandflaske i nærheden.
2

Inhale damp. Kogende vand og forsigtigt indånder dampen vil medvirke til at reducere din hoste. Prøv at tilføje eukalyptusblade til vandet for ekstra relief.
3

Put en luftrenser i dit værelse. Fordi dine luftveje er særligt følsomme , vil beskytte dem mod irriterende hjælpe slippe af med din hoste hurtigere. Købe en luftrenser med et HEPA filter til den stærkeste relief.
4

Køb en hostestillende middel lavet med dextromethorphan . Det er vigtigt at tjekke etiketten for dette stof, som hæmmer hoste refleks .
5.

Suck på halspastiller til midlertidigt at lindre problemet. Prøv sugetabletter lavet med citron eller ingefær , som begge hjælper lindre hoste.
Hoteltilbud