Sådan bruges en varm toddy til at lindre en kold

En varm toddy er en velsmagende alternativ til medicin , når de anvendes til at lindre symptomerne på en forkølelse. Mange mennesker sværger ved den helbredende egenskaber af ingredienserne til en varm toddy , og varmen lindrer ondt i halsen . For ikke at nævne , en varm toddy er en særlig behandler på en kold aften . Her er hvordan du kan bruge en varm toddy at lindre symptomerne på en forkølelse. Ting du skal
krus varm te
en ounce alkohol valg (valgfrit, se tips nedenfor)
en ounce honning
bindestreg kanel
dash muskatnød
dash jorden fed
dash citronsaft myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Lav en kop varm te , og tilføje ekstra ingredienser til din Hot Toddy . Rør godt . Alkoholen kan springes over i din varm toddy , men det virkelig hjælper lindre ondt i halsen og hæve kroppens temperatur, så din krop kan naturligvis bekæmpe off en forkølelse eller influenza . Du kan tilføje krydderier til at smage, men et strejf af hver vil være tilstrækkeligt for en velsmagende varm toddy .
2

Tag din varm toddy med dig til sofaen eller din seng. Dette er den vigtigste del ! Bundle op virkelig godt , du ønsker at få en god og varm , så du kan svede de giftstoffer din krop producerer samtidig kæmper for at undgå en infektion , og hjælpe din krop bruge din feber at hjælpe med at bekæmpe forkølelse eller influenza . Hvis din feber grænser op til for høj, eller du er virkelig ubehageligt med det, gå videre og tage en feber reducer på dette tidspunkt.
3

Sip din Hot Toddy så hurtigt som du kan . Varmen af varm toddy , plus honning og andre ingredienser i en varm toddy vil hjælpe med at dulme din hals og ømme muskler, der er fælles med en forkølelse. Hold bundtet op , så længe du kan holde det ud . Det er fantastisk at gøre det bare på sengen tid ( eller naptime !) , Så din krop kan helbrede som jer hvile. Jeg finder det ofte er nemmere at falde i søvn på denne måde , da det er almindeligt at have problemer med at sove med en forkølelse eller influenza .
Hoteltilbud