Naturlig lindring af kronisk hoste: Brug af myntebladsaft

Som en af de mest almindeligt behandlede symptomer kan kronisk hoste have negativ indflydelse på dit liv. De mest sandsynlige årsager er astma, allergier, efternæse dræn og syrerefluks. Det er ikke usædvanligt for en sådan hoste at vare op til syv uger – selvom du bliver behandlet af en læge – i hvilket tilfælde et hjemmemiddel med myntebladsaft kan hjælpe.

Det du har brug for

• Myntesaft eller mynteblade
• Vand
• Kogekande
• Håndklæde
• Te-pose
• Honning
• Salt

Instruktioner

1. Bland 1 kop myntesaft med 1 kop vand og drik tre gange dagligt. Det kan forbruges varmt, koldt eller stuetemperatur, efter din præference.
2. Kombiner 1 kop myntesaft med 1 kop vand i en kogekande og bring til kogning på komfuret, sluk derefter for komfuret. Bøj dig over komfuret med ansigtet direkte over kanden, tæt nok til at du kan indåde dampe, men ikke så tæt, at du brænder dig af dampen. Læg et håndklæde over hovedet for at holde damperne inde. Gentag tre gange dagligt i ca. 10 minutter eller indtil dampen fordamper.
3. Kog 1 kop vand med ca. 10 mynteblade på lav varme i fem minutter. Tilsæt en te-pose hvis ønsket og lad trække i yderligere tre minutter. Fjern te-posen, tilsæt honning og en snert salt.