Sådan Stop Hoste Symptomer

Hoste symptomer , uanset om det skyldes en kold, allergi eller virus , kan forlade dig følelsen elendigt og ubehageligt. Når din hoste ikke vil stoppe det fører til forlegenhed og afbryder aktiviteter og arbejde . Selv til effektivt at slippe af med hoste helt skal du beskæftige sig med den kilde, kan du lette hoste og hoste -relaterede symptomer midlertidigt at give din krop til hvile. Ting du skal
Honning
Urtete
Hard candy
vaporizer
hostestillende middel myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 Drik vand til at dulme en hoste og lindre halsbetændelse.

Drik flere otte- ounce glas vand hele dagen for at hjælpe med at løsne slim fra bagsiden af ​​halsen og holde din krop hydreret. Når slim løbende dræne ned i halsen , det forårsager irritation og en kildrende fornemmelse , der resulterer i hoste.
2

sluge en skefuld honning , langsomt, at stoppe din hoste . Honning kan bruges i stedet for over-the -counter hoste medicin til at stoppe hoste og lindre ondt i halsen. Som et alternativ til at spise honning sletten , kan du røre det i et glas varmt vand eller blande det i en kop urtete .
3

Suck på en hård slik til at lindre kildrende fornemmelse i halsen , som kan forårsage dig til at hoste. Dette er specielt effektivt , når du nødt til at gøre en masse taler på arbejde eller skole . Hold en stash af hårde slik i din skrivebordsskuffe , pung eller taske .
4

Kør en vaporizer natten, mens du sover . Fugten spredes af vaporizer holder din hals og næse fra at blive tørt , hvilket kan bidrage til at afhjælpe hoste.
5

Tag et hostestillende middel natten for at undgå at være vågnet op af en hacking hoste . Følg pakke retninger .
Hoteltilbud