Må Varm dampbefugtere Arbejde for bihuler

? Ifølge National Institutes of Health, både varme og kølige dampbefugtere reducere overbelastning i sinus hulrum . Sinus hulrum er et stort, tomt rum placeret bag øjne og næse . Det er hele tiden udskiller slim til at fugte og rense sig selv. Når bihuler bliver irriteret eller betændt de svulmer op og over- producere slim , hvilket fører til overbelastning og sinus pres. En effektiv måde at lindre irriteret bihuler er med en varm dampbefugter . Brug det som du sover

Køb en varm dampbefugter på ethvert rabat stormagasin for omkring 30 dollar. Fyld tanken op med koldt vand og justere luftfugterindstillingen at producere 40 procent fugtighed. Tænd befugteren på inden jeg går i seng , og lad den køre hele natten for at opretholde den rette fugtighed i luften for at lindre og fugte sinus hulrum . Vær sikker på at slå befugteren ud hver morgen, fordi varm damp er det perfekte miljø for vækst af skimmel og meldug . Hold enheden væk fra børn, fordi det kan blive meget varmt.
Tilføj æteriske olier

Brug en varm dampbefugter i løbet af dagen , når bihuler er alvorligt overbelastede . Tilføj 06:55 dråber hver af eukalyptus olie , pebermynte olie , tea tree olie og grapefrugt frø ekstrakt til vandbassinet før fyldes med vand. Fyld reservoiret med varmt vand for at hjælpe olierne blandes godt med vand. Tænd befugteren på høj med hovedet i en behagelig afstand over det. Placer et bad håndklæde over hovedet for at fælde damp og ånde normalt i fem minutter. Gentag så ofte som nødvendigt for at opretholde sunde bihuler
Anvendes med forsigtighed

Vær forsigtig , når du betjener og kører en varm dampbefugter .; det kan opmuntre skimmel og meldug vækst, som kan påvirke sundheden for dine bihuler. Hold luftfugter væk fra kæledyr og små børn, fordi en varm luftfugter kan forårsage forbrændinger. Anbring ikke en luftfugter på et bord eller kommode; vibrationer fra motoren af blæseren kan medføre, at aggregatet bevæge sig lidt og til sidst falde fra et højt sted . Brug altid på gulvet omkring 4 til 6 meter væk fra hvor du sover.
Hoteltilbud