|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Forkølelse og influenza

Bananer og spedalsk forkølelse: Oprydning med myten

Bananer forårsager ikke forkølelse hos spædbarn. Forkølelser er virale øvre luftvejsinfektioner (rhinovirus, coronavirus, osv.) overført via respiratoriske dråber eller forurenede overflader.

Hvorfor myten vedvarer

Fødevarerintroduktion (inkl. bananer ved ~6 måneder) samfalder ofte med første forkølelser på grund af:

  • Øget social eksponering (vuggestue, legegrupper)
  • Aftagende mødre-antistoffer
  • Ikke selve fødevaren

Næringsværdi

Bananer er nærværende – rige på kalium, fiber og vitamin B6 – og passende for spædbarn når udviklingsmæssigt klar. Ingen evidens linker nogen specifik frugt til viralsygdom.

Forkølelse og influenza