Sådan løbende næse Behandling

Hvordan til at lindre din løbende næse denne influenzasæson. Vi vil alle lidt på nogle put med en løbende næse. At skulle stoppe hver 5 minutter til at blæse din næse , og altid sutte den op igen når du ikke kan blæse det . Men med et par minutter kan du gøre nogle enkle løbende næse behandling for at lindre din næse. Ting du skal
vaporizer eller
luftfugter
Vis Flere Instruktioner
1

Før du begynder at blæse , så husk at næseslimhinden er meget tynde og meget følsomme. Med de fleste af de blodkar nær overfladen. Så hvis du blæse din næse for hårdt du kan briste disse blodkar og forårsage en dårlig næseblod .
2

Forøg luftfugtigheden . Hvis du ånde en masse tør luft vil du kun yderligere irritere din nasal problemer. Du kan bruge en luftfugter til at holde luften i dit hus fra udtørring.
3

Eucalyptus damp indånding er kendt for at hjælpe tynd du slim gør det lettere at fjerne ved at blæse din næse.

4

Drik masser af væske , da dette vil holde din nasal slim tynd og let at blæse .
5

Du kan bruge saltvand næsespray til at lindre din tilstoppet næse . De sprays forårsage hævede væv i dig næse , der producerer og hold din slim at skrumpe. Det tynder ud dine slim gør det lettere for dig at blæse din næse.
6 p Hvis du ikke har penge , kan du tage et brusebad med varmt vand. Breath ind gennem næsen for at tillade dampen til at fugte din membran kan for at tynde ud din slim .
7. p Hvis du ikke har et brusebad, du kan koge vand og sted i en skål eller kop. dække både dit hoved og beholder det kogende vand med håndklæde , så du åndedrag i dampen med din næse. Fortsæt med at ånde , indtil du mest blæse din næse. Tager omkring 10 minutter at være problem fri for omkring 10 timer.
Hoteltilbud