Effektiv lindring af bihulebetændelse: Årsager & behandlinger

Bihulebetændelse kan være resultatet af en forkølelse, influenza eller allergier. Symptomerne på bihulebetændelse kan være smertefuldt tryk inden for næseboren og ansigtsområdet. Dine bihuler producerer naturligt slem, som hjælper med at fugtiggøre og dræne næsepassagen. Når din bihuleåbning bliver blokeret, kan dræningen af disse åbninger ikke finde sted. Dette udvikler slemopbygning, forårsagende bihuletryk og betændelse. Der er behandlinger, der kan hjælpe med at lindre trykket af bihulebetændelse.

Næseirrigering

At bruge en saltvandsløsning til at rydde næsepassagen kan hjælpe med at lindre stoppedhed og slemopbygning. Ifølge Mayo Clinic, bland 1/8 teskefuld salt med varmt vand for at lave en løsning, eller køb en saltvandsløsning på dit lokale supermarked. Du kan bruge en pæresprøjte, som også kan købes på et supermarked. Sug noget af løsningen ind, og placer blidt sprøjten i spidsen af din næsebore. Sprøjt løsningen ind i din næsebore for at hjælpe med at bryde op enhver tyk slem. Du vil have brug for at gentage irrigationsprocessen, indtil den væske, der dræner fra din næsebore, er klar. Sørg for at rengøre pæren efter hver anvendelse for at forhindre bakteriel opbygning på pæren. En gang du har irrigert dine næseborer, bør dine næse luftveje være renset.

Antihistaminer

Antihistaminer hjælper med at forhindre og lindre symptomer af allergier, forkølelser og høfeber. Disse symptomer inkluderer løbende næse og betændelse. Antihistaminer kan tages oralt, med øjendråber eller med næsesprej. Orale antihistaminer som Benadryl kan forårsage uønskede bivirkninger såsom søvnighed. Andre antihistaminer som Claritin har ikke de samme effekter.

Dekongestanter

Ifølge Mayo Clinic er lindring fra dekongestanter midlertidig. Dekongestanter hjælper med at forsmale blodkar, hvilket tillader rensning af din næsepassage. Dekongestanter som Sudafed kan indeholde pseudoefedrin, som kan forårsage bivirkninger herunder hovedpine, søvnforstyrrelser såsom insomnia, svimmelhed og hurtigt hjertebanken. Det anbefales ikke at tage dekongestanter, hvis du har tilstande såsom hypertension (højt blodtryk), andre hjerte sygdomsproblemer, eller hvis du er gravid eller ammer. Der er også næse dekongestanter som Afrin, der tilbyder hurtig lindring.

Andre behandlinger

Andre behandlinger, der måske kan hjælpe, er brugen af luftfugtigører. Luftfugtigører hjælper med at fugtiggøre dine bihuler, hvilket kan åbne op for dine næsepassager. Luftfugtigører hjælper også med at tynde slemmen og tillade dræning. Næse kortikosteroid sprej kan hjælpe med at lindre symptomer af stoppedhed. Et eksempel på et kortikosteroid sprej er Flonase. Hvis behandlinger ikke virker effektivt for din betændelse, søg medicinsk opmærksomhed for at sikre, at du ikke lider af en infektion såsom sinusitis.