Sådan Gør din egen Sinus Vanding Skyl

allergi, almindelig forkølelse og andre øvre luftvejssygdomme kan bidrage til forekomsten af ​​kronisk eller akut bihulebetændelse . Når du har irriteret bihuler , kan det føre til smerter og ubehag . Badning næsehulen med en passende skyl kan lindre irritation og hjælpe du føler dig bedre . Selv nasal kunstvanding skylninger kan købes i butikken, kan du også lave din egen derhjemme . Ting du skal
1 kop destilleret vand på flaske
Tåler mikroovn skål
1/2 tsk non- salt tilsat jod
1/8 tsk bagepulver
2 dråber grapefrugt frø ekstrakt
Spoon myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hæld 1 kop destilleret vand på flaske i en ren mikrobølgesikkert skål. Vandet opvarmes i mikrobølgeovn på " medium" varme i fem til 15 sekunder , indtil det er lunken . Det kan også bruges ved stuetemperatur , hvis det foretrækkes.
2

Tilsæt 1 /2 tsk non- tilsat jod salt og 1/8 tsk bagepulver til vandet. Rør begge ingredienser i destilleret vand, indtil opløst.
3

Placer to dråber grapefrugt frø ekstrakt i blandingen for at tilføje en infektion - kampene element . Opløsningen omrøres at blande det godt.
4

Skyl næsehulen med din hjemmelavede nasal saltvandsopløsning og en nasal sprøjte med en pære på enden af ​​det eller en neti pot .