Sådan Stop Hoste med akupressur
1
Find den store sene i midten af den krølle på albuen. Lige ved siden af denne sene, på tommelfinger side , anvende medium tryk med fingeren eller tommelfinger i omkring et minut eller deromkring. Gentag dette tre gange om dagen .
2
Find den krølle i håndleddet. Flyt op armen 1 1/2 inches fra håndled og lidt mod tommelfingeren side. Påfør medium tryk med fingeren eller tommelfinger i omkring et minut eller deromkring. Gentag dette tre gange om dagen .
3
Find de to point fra spidserne af skulderbladene , tæt på rygsøjlen. Tryk med medium tryk der for at stimulere kroppens naturlige defensive tendenser.
4
Find hule mellem brystbenet og kravebenet, nær midten af brystet. Påfør medium pres på begge sider. Dette punkt hjælper med hoste , vejrtrækningsproblemer , hals ømhed og overbelastning af brystet.
5.
Find området på bagsiden af kraniet. Placer dine tommelfingre omkring to eller tre inches fra hinanden , under bunden af kraniet . Bøj hovedet bagover langsomt som du langsomt og gradvist lægge pres på dette punkt. Hold dette for et øjeblik .
6
Påfør let tryk på den hule mellem dit adamsæble og bunden af halsen. Dette hjælper med hoste , hals ømhed, overbelastning af brystet og halsbrand.
Hoteltilbud
kold Flu