Hvordan til at lindre en Hacking Hoste

En hacking hoste kan komme som et resultat af en kold, en influenza eller allergi . Uanset kilden til din hoste kan være , beroligende det kan gøre forskellen mellem opholder sig vågen hele natten eller sove og opretholde en vis grad af komfort i løbet af dagen . Mens de fleste hoste vil gå væk af sig selv eller med hjælp af antibiotika , kan det tage alt fra et par dage til et par uger for at dette sker. Give dig selv med en vis lettelse hjælper med at gøre det nemmere at håndtere den hoste. Ting du skal
vaporizer
Eucalyptus æterisk olie
Bowl
Spoon
2 tsk honning
1 tsk citronsaft
microwavable krus
halverede citron
Shower eller badekar
Hoste sugetabletter myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Kør en vaporizer i dit soveværelse om natten. Placer tre dråber eukalyptus æterisk olie i vandet. Den mentholated aroma vil glide gennem luften , mens du sover, og hjælpe med at aflaste , der forårsager din hoste .
2 Honning og citron er både naturlige hoste sutter .

Mix 2 tsk honning og 1 tsk citronsaft i en skål for at lave din egen hostesaft . Rør de to ingredienser sammen, så forbruge blandingen med en ske.

3

Heat 6 ounce vand i en mikrobølgeovn krus. Klem en halveret citron i det opvarmede vand . Drik citron vand til at lindre din hacking hoste og lindre din hals .
4

Kør varmt vand i din bruser eller badekar. Lukke døren for at holde fugtig varme i badeværelset. Sidde blandt dampen i 10 til 20 minutter for at lindre brystet og tilstoppet næse , der bidrager til din hoste .
5 A hoste sugetablet giver midlertidig lindring fra en hacking hoste .

Carry hoste sugetabletter med dig, når du er væk fra hjemmet. Sutte på en sugetablet når du føler en kildre i din hals , eller når du har svært ved at stoppe din hoste .
Hoteltilbud