Om Sinus Pain

For dem, der lider sinus smerter, kan det være svært at fokusere og komme igennem dagen . Der er en række faktorer, der gør nogle mere følsomme end andre. Men der er ting, du kan tage for at føle sig bedre, og du kan endda være i stand til at forhindre sinus smerte sker. Beskrivelse

Bihuler er hulrum i hele dit ansigt , som er forbundet til næsen gennem små passager. Disse sinus hulrum er luftlommer , foret med membraner som dem der findes i din næse. Dine bihuler producere slim til rengøring bakterier og luftforurenende stoffer fra næsen. Sinus smerte opstår i disse sinus hulrum . Smerten kan være mellem dine øjne , på dit ansigt, i dine tænder og i dine ører.
Årsager

Sinus smerte sker, når de små passager mellem bihuler og næsen bliver betændt og blokeret. Da passager er blokeret, slim hober sig op i bihulerne , og forårsager smerte , hvor de berørte bihuler er placeret. Den mest almindelige synder bag konstant sinus smerte er bihulebetændelse , en sinus infektion. En anden årsag kunne være en afbøjet ( kroget ) septum, eller en nasal cyste . Post nasal drop kan også være en synder . Dette er, når nasal passager bliver irriteret af et forurenende stof , og bihuler producere ekstra slim .
Følsomhed

Nogle mennesker er mere modtagelige end andre til at have problemer med bihulerne . De, der har problemer med hyppige allergi vil ofte have hævede membraner , derfor gør sinus smerte og infektion mere sandsynligt. En abnormitet i næsen , såsom en afbøjet septum , kan forårsage forkert dræning. Dette vil øge sandsynligheden for sinus smerte samt . Lærer , eller andre ofte udsat for smitte , er mere tilbøjelige til at have sinus smerter forårsaget af infektion. Rygere har også en højere risiko for problemer med bihulerne , på grund af en nedsat evne til bihulerne til ward for infektion.
Behandling

Du kan bruge en ikke-receptpligtige dekongestant eller smertestillende for at reducere sinus smerter. Men hvis det ikke virker , skal du ikke fortsætte med at tage det i længere tid . Se din læge for at fastslå, hvorvidt årsagen til dine smerter er en infektion . Hvis du har en sinus infektion , kan lægen ordinere antibiotika . Hvis du har kronisk bihulebetændelse og antibiotika ikke er effektive, er det sandsynligt, at du bliver nødt til at blive opereret . Hvis allergi forårsager din nasal problemer , kan lægen ordinere antihistaminer.

Du kan også prøve hjem retsmidler til at lindre sinus smerte . Damp din næse ; varme noget vand i en gryde med eukalyptus dråber , stå over puljen med et håndklæde over hovedet , og ånde damp i ca 15 minutter. Brug en luftfugter at fjerne tørhed , der irriterer den nasale passager , og ophøje dit hoved for bedre dræning . Brug en næsespray til at fugte din næse . Placer varme komprimerer på de områder af dit ansigt , der er i smerte. Undgå at spise mælkeprodukter og hvede produkter , da disse typer af fødevarer fremme slim produktion . Få masser af hvile og drikke masser af væske.
Forebyggelse
p Der er nogle trin, du kan tage for at forhindre bihulebetændelse , den mest almindelige årsag til sinus smerte. Hvis du har allergi , skal du bruge en luftfugter eller decongestants at sikre klare næse. Du skal dog ikke tage nogen medicin uden først at konsultere din læge. Undgå ting i luften, der kan irritere og opflamme din nasal membraner. Vær forsigtig omkring mennesker , som du ved har en infektion . Spise en sund kost, og motion kan være nyttige i at forebygge mange sundhedsmæssige problemer, herunder problemer med bihulerne . Regelmæssig aerob motion kan være særligt nyttigt , da det fremmer god omsætning overalt , herunder din næse og ansigt .
Hoteltilbud