Korrekt hoste- og nysning-setikette: Beskyt dig selv og andre

Vi ved alle, at ingen kan lide forkølelse- og influenzasæson, især når der er et plutseligt behov for at hoste eller nyse i offentligheden. Det er ofte socialt generende, men vigtigere, det kan være en stor skyld i spredningen af luftburn sygdomme. Denne simple artikel vil gennemgå, hvordan man korrekt hoster og/eller nyser i offentligheden for (håbentlig) at hjælpe med at forhindre spredningen af luftburn sygdomme.

Det har du brug for

• Ærme-tøj
• Temppapir
• Sæbe og vand
• Håndsprit-lotion

Instruktioner

1. Host eller nys i stof som din ærme, som anbefalet af Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Mange af mikroorganismerne (gode gamle "bakterier") trives ikke på stof og dør. At hoste eller nyse i dine hænder, håndklæde eller et temppapir er IKKE det rigtige at gøre, modsat det, vi er socialiseret til at tro.

2. Drej lidt væk fra folk, du er omkring, og bog din albue over næse og mund, hver gang du føler lysten til at hoste eller nyse.

3. Undskyld dig høfligt og tag chancen for at gå og vaske dine hænder i det nærmeste toilet eller anvende håndsprit-gel. Bare et grundlæggende FYI: evidens-baseret forskning siger, at intet slår god gammel sæbe og vand til at vaske hænderne – dog har håndsprit-gel deres plads, når adgang til et toilet er begrænset.