Forbedr smagen når du er forkølet: Tips til en propopfyldt næse

De olfaktoriske receptorer i din næse-region arbejder i samarbejde med dine smagsløg. Det er derfor, at når du har en propopfyldt næse, ofte kan du ikke smage mad så godt. At smage mad bedre, når du er forkølet, kan være en udfordring, hvis du ikke ved, hvad du skal gøre.

Fremgangsmåde

1. Tilføj salt til din mad. Det fremhæver smagen i mange fødevarer og tillader dig at smage mad bedre, når du har en propopfyldt næse.

2. Blæs din næse lige før du spiser. Det vil rydde dine olfaktoriske receptorer midlertidigt, så du kan prøve at smage den mad, du er ved at putte i munden. Du måske skal blæse næsen gentagne gange, mens du spiser, for at bedre smage al din mad.

3. Brug et næse-afsvællingsmiddel eller spray før spising. Fordi det tætte link mellem din lugte- og smagsans, kan du ikke smage bittert, sødt eller surt særligt godt uden først at rydde dine passageveje.

4. Spis fødevarer, der er høje i smag. Endda efter at du har fjernet de næse-blokeringer fra din næse, kan du stadig ikke smage særligt godt. Men hvis du spiser fødevarer, der har en stærk smag som søde mangoer eller jordnødssmør, vil du kunne smage bedre.