Lindring af blokerede ører efter forkølelse: Effektive teknikker & midler

Blokerede eller forstoppede ører er typiske ved hovedforkølelse på grund af det store mængde slim i kroppen. Slim kan sætte sig i næsen, halsen, brystkassen og ørerne, og ophobningen tenderer til at forsvinde, når en hovedforkølelse bedres. Men nogle gange kan blokerede ører fortsætte efter en hovedforkølelse, hvor du vil have brug for at anvende forskellige teknikker for at rydde blokeringen og forbedre din hørelse.

Hvad du har brug for

• Afsvælger
• Luftfugtighedsregulator
• Væsker

Instruktioner

1. Tag medicin for at rydde øreblokering efter forkølelse. Du behøver ikke fortsætte med at tage forkølelse-medicin, efter forkølelssymptomerne bedres. Køb en afsvælger og begynd at tage dette lægemiddel for at hjælpe med at bryde slimmen op og afblokere ørerne. Brug som anført.

2. Kør en luftfugtighedsregulator for at producere fugtighed for at hjælpe med at bryde forstoppelse op. Blokerede ører kan reagere på ekstra fugtighed i luften. Brug en luftfugtighedsregulator eller sid i badeværelset, mens bruseren kører, for at reducere øreforstoppelse.

3. Tag masser af væsker for at hydrere din krop. Væsker er også nyttige, fordi de hjælper med at tynde slimmen. Drik masser af vand, juicer og te for at fjerne rester af slim efter en hovedforkølelse.

4. Bevæg kæbemusklerne for at hjælpe med at "poppe" forstoppede ører. At "poppe" ørerne er en hurtig måde at rydde blokering på. Tyg gummi eller åbn og luk din mund flere gange for at arbejde kæbemusklerne og afblokere ører. En anden taktik til at "poppe" ørerne involverer at proppe næsen og putte blidt for at hjælpe med at balancere trykket i ørerne.