Hvordan man undgår kontraherende forkølelsessår

Forkølelsessår er en virusinfektion forårsaget af herpes simplex virus . De vises på forskellige områder i munden og kan let kontraheret ved oral kontakt. Forkølelsessår er kendetegnet ved at være røde, hævede og blister -lignende. Selv forkølelsessår ofte vil helbrede med medicin efter blot et par uger , er det vigtigt at vide, hvordan at undgå at få dem i første omgang. Ting du skal
Hand sanitizer
Citronmelisse
Pebermynteolie
Echinacea
Vis Flere Instruktioner
1

Undgå at komme i kontakt med personer eller genstande, der kan forårsage dig til at sammentrække virus . Undgå at have oral kontakt med nogen, der har herpes simplex virus . Må ikke udveksle kropsvæsker eller har ubeskyttet kontakt. Undgå at bruge de samme redskaber, sølvtøj eller drikkebægre med en person, der kan have et forkølelsessår virus .
2

Se dit helbred. Der er visse ting, der kan udløse et forkølelsessår . Disse kan omfatte stress eller fange en forkølelse eller influenza -virus. Tag forholdsregler mod disse infektioner. Klæde sig passende til koldt vejr og spise en varieret kost rig på vitamin C. Selv om nogle områder af stress ikke kan undgås , så prøv at være opmærksom på, at stressende situationer kan udløse et udbrud . Det er også vigtigt at holde dine hænder kim gratis ved at vaske ofte og brug af hånd sanitizer .

3

bruger kosttilskud . Naturmedicin give anti -virale midler. Brug kosttilskud som echinacea , citronmelisse eller pebermynte olier. Alle disse arbejde naturligt at helbrede udviklingen af ​​forkølelsessår og vil støtte i begyndelsen af ​​en.
Hoteltilbud