Hyldebær til forkølelse: Naturlig lindring & midler

Som den lille bær fra hyldetræet er hyldebær et naturligt bær, kendt for sine helbredende evner. Influenza, halsond og den almindelige forkølelse er bare nogle af de lidelser, som hyldebær er brugt til at behandle. Dette bær kan også behandle legemesmerter og høj feber. Mens det findes i forskellige former, ser te og saft ud til at være de mest populære.

Ting, du har brug for

• Mode hyldebær
• Stor gryde med låg
• Vand
• Sej
• Stor karaffe eller saftkande

Instruktioner

1. Placér mode hyldebær i stor gryde.

2. Fyld gryden med vand.

3. Tag gryden til kogepunkt.

4. Tag gryden af varmen.

5. Dæk gryden med låg.

6. Lad gryden stå om natten.

7. Hæld saften i karaffen eller kanden ved hjælp af sejet.

8. Fjern bærne fra sejet og kasser dem.

9. Drik saften to til tre gange dagligt.