Hvordan helbreder du forkølelsessår, når de kommer ud?

Her er nogle måder at håndtere og hjælpe med at fremskynde helingen af ​​forkølelsessår, når de kommer ud:

1. Handkøbsbehandling: Brug antivirale cremer eller salver indeholdende acyclovir, penciclovir eller docosanol. Påfør dem direkte på forkølelsessåret, så snart du mærker prikken eller ser begyndelsen af ​​et sår.

2. Is-komprimerer: Påfør en isterning pakket ind i et klæde på forkølelsessåret i cirka 10 minutter flere gange om dagen. Dette kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse.

3. vaseline: Påfør et tyndt lag vaseline på forkølelsessåret for at holde det fugtigt og forhindre det i at tørre ud. Undgå at plukke eller skrælle huden.

4. Smertestillende midler: Hvis du oplever smerte eller ubehag, så overvej at tage håndkøbs smertestillende medicin såsom ibuprofen eller acetaminophen.

5. Undgå irriterende stoffer: Vær forsigtig, når du vasker dit ansigt eller lægger makeup. Prøv ikke at røre ved forkølelsessåret med dine hænder, da dette kan sprede infektionen til andre områder af din hud.

6. Beskyt mod sol: Påfør solcreme på dine læber og ansigt, hvis du skal være udendørs, da UV-stråler kan forværre forkølelsessåret.

7. Oral antiviral medicin: For hyppige eller svære forkølelsessår kan din læge anbefale orale antivirale lægemidler som valacyclovir eller acyclovir.

8. Forbliv hydreret: Drik masser af væske for at holde din hud og krop hydreret, hvilket kan hjælpe helingsprocessen.

9. Undgå stress: Stress kan udløse eller forværre forkølelsessår, så prøv at styre dit stressniveau gennem teknikker som afspændingsøvelser eller meditation.

10. Del ikke personlige ejendele: Undgå at dele personlige ejendele som læbepomader, håndklæder og redskaber for at forhindre spredning af infektionen til andre.

Hvis dine forkølelsessår er alvorlige, vedvarende eller ledsaget af yderligere symptomer såsom feber, hævede kirtler eller øjeninfektioner, er det vigtigt at se en læge for yderligere evaluering og behandling.