Influenza-smitte fra sengetøj: Risikoniveau og forebyggelse

Influenza-virus overlever på poreøse overflader som sengetøj og stof i 8–12 timer, og på hårde overflader op til 48 timer. Dog er fomit-smitte (via forurenede genstande) langt mindre effektiv end respiratorisk dråbe- eller aerosol-spredning.

Relativ risiko

• Høj: Tæt kontakt (<1,8 m) med en smittet person, der hoster, nyser eller taler.
• Moderat: At røre forurenede hårde overflader (dørhåndtag, telefoner) og derefter røre sit ansigt.
• Lav: Sengetøj/stof – virus nedbrydes hurtigere; mindre hånd-til-ansigt-overførsel.

Praktisk forebyggelse

• Vask hænder ofte (sæbe/vand 20 sek eller ≥60 % alkohol-håndsprit).
• Undgå at røre dit ansigt (øjne, næse, mund).
• Vask sengetøj i varmt vand (≥60 °C) hvis deling med syg person.
• Ventiler rum; overvej HEPA-filtration.
• Årlig influenzavaccine – bedste beskyttelse.

Sengetøj er en teoretisk, men mindre smitterute. Fokusér på respiratoriske forebyggelsesforanstaltninger og håndhygiejne.