DIY vintergrøn næsesprej: Naturlig lindring af forstoppelse

Et irriterende symptom under allergi-, forkølelse- eller influensasæsonen er en forstoppede næse. Ifølge Mayo Clinic forårsager inflammation af næsevev denne propoprede, forstoppede følelse. Du kan bruge næsesprej, som du kan købe på apotek, til at lindre denne inflammation. Eller du kan lave næsesprej med vintergrøn olie, der vil give midlertidig lindring til en brøkdel af prisen.

Hvad du har brug for

• 1 kop varmt destilleret vand
• Skål
• 1 dråbe vintergrøn olie
• 1 tsk. havsalt
• 1 dråbe oregano olie
• Ballongsprøjte

Instruktioner

1. Hæld 1 kop varmt destilleret vand i en skål. Undgå at bruge kranvand, fordi det indeholder mineraler, der kan irritere hulerne endnu mere. Kolde vand kan forårsage smerter eller hovedpine.

2. Sæt 1 dråbe vintergrøn olie, 1 tsk. havsalt og 1 dråbe oregano olie i skålen. Rør, indtil havsaltet er helt opløst.

3. Stå over et vask. Fyld en ren ballongsprøjte med vintergrøn sprej.

4. Placer spidsen af ballongsprøjten i én næsevinge. Put blidt løsningen ind i hulerne.

5. Gentag på den anden næsevinge, hvis ønsket.

6. Brug vintergrøn næsesprej to gange dagligt i op til fem dage.