Hvordan at slippe af en Chesty Hoste

Hvis dine luftveje er irriterede af støv eller røg eller blokeret med slim , kroppens refleks handling er at hoste. Den almindelig forkølelse , influenza, og bronkitis kan undertiden føre til en luftvejsinfektion , hvilket resulterer i en chesty hoste. Dette betyder at du hoster slim op ( tykke slim ), som er helt forskellig fra en tør hoste , der føles som en vedholdende kildre i halsen. De fleste hoste rydde op efter et par dage, og det er usandsynligt at vare mere end to uger. Medmindre du føler dig meget utilpas , en hoste er generelt ikke grund til bekymring og vil gå væk af sig selv . Ting du har brug
Hoste medicin, der indeholder slimløsende
1/4 tsk . cayennepeber
1/4 tsk. stødt ingefær
1 spsk . honning
1 spsk . æble cider eddike myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag en hoste medicin, der indeholder en slimløsende , såsom guaifenesin . Expectorants hjælpe med at bringe slim op at gøre hoste lettere. Hoste medicin kan lindre andre symptomer, såsom en overbelastet næse eller feber. Følg brugsanvisningen og tager kun den anbefalede dosis.
2

Bland 1/4 tsk. cayennepeber , 1/4 tsk. stødt ingefær , 1 spsk . honning , 1 spsk . æble cider eddike og 2 spsk . vand. Tag 3 tsk. af blandingen. Ifølge Bonnie K. McMillen , RN, BSN , kollegium sundhedsplejersken på University of Pittsburgh i Bradford, denne naturlige middel er velegnet til alle typer af hoste , og kan lindre brystet overbelastning og løsne slim .
3.

Lav en aftale med din læge, hvis du har haft en chesty hoste i mere end to uger efter en virusinfektion , eller hvis din hoste bliver værre .
hoteltilbud