Forståelse og lindring af kroniske hoster: Årsager & midler

Typer og årsager

En efterhængende, hackende hoste kan være smertefuld og irriterende. Læger klassificerer en kronisk hoste som en, der ikke går væk efter otte uger. Men for de fleste mennesker er de fed op og klar til at være færdig med en hoste, selv efter et par dage. At få en tæt, tør hoste til at løsne op og bevæge sig videre kan være en trick.

Typer og årsager

• Nogle hoster er bedre end andre. En løs hoste, hvor en patient hoster slem og slem op, er både bokstaveligt og figurativt produktiv. Hvorfor? Kroppen fjerner succesfuldt gener og skrald, der er forbundet med en sygdom eller tilstand.

  Men en tør, tæt, hackende hoste er mere et problem. Det betyder normalt, at der er betændelse, der ikke rydder op. Årsager kan variere, og det er meget vigtigt at vide, hvad årsagen er. Hvordan en person behandler en hoste, vil afhænge af situationen. Hoster som denne kan forårsages af allergier, astma, forurening, rygning eller sygdom.

Sygdomme og allergier

• Uanset om det er forkølelse og influensa eller sæsonallergier, målretter læger typisk mod at rydde betændelse. Antihistaminer og decongestiva er normalt ordren for dagen. Disse kan være stærkere, foreskrevne mediciner eller receptfrie mediciner, såsom Sudafed og Benadryl. Typisk virker den nyere generation ikke-søvnige antihistaminer, såsom Claritin, ikke så godt til hoster som ældre generationens mediciner, herunder Benadryl.

  Ekspektorans-mediciner hjælper processen med at hoste slem og slem op. Nogle almindelige receptfrie navne inkluderer Robitussin og Vicks.

  Ellers kan nogle af de gamle hjemmebehandlinger også være meget hjælpsomme. Menthol- eller kamferbaserede brystsmerter, såsom Vicks VapoRub, kan hjælpe med at løsne op brystbetændelse, der forårsager hoster. Så kan en damp-luftfugtighed, mens man sover om natten. Og selvfølgelig varme te – især dem med et lille spark som peppermint eller ingefær – kan hjælpe med at få slim til at flyde.

  For astma-patienter er der ofte en inhalator påkrævet – som normalt indeholder en variant af kortikosteroid.

Vanskeligere hoster og advarsler

• Nogle hoster måske ikke reagere på traditionelle metoder – især dem, der ikke er forbundet med sygdom eller allergi. Rygere-hoster vil f.eks. ikke nemt gå væk med Robitussin. Der er en eneste rigtig kur: at slutte med at ryge. Nogle mennesker kan hoste som svar på et miljømæssigt forurening som asbest, dårlig luftkvalitet, betydelig støv eller mug. At undersøge dit miljø kan være det første skridt til at finde ud af din hoste. I nogle tilfælde kan miljømæssige eller livsstilsmæssige ændringer være nødvendige.

  Men uanset årsagen, er det altid den bedste handlingsplan at se en læge for at sikre, at du har den korrekte diagnostik, og at du bruger den bedste, mest effektive og sikreste behandling.