Kronisk næsehaler hovedpine lindring: Årsager, behandlinger og håndtering

Næsehaler hovedpine er almindelig ved forkølelse eller næsehalerbetændelse, og symptomer tenderer til at forsvinde, som tilstanden forbedres. Dog har nogle mennesker at gøre med kroniske næsehaler hovedpine, hvor de føler et intensivt tryk omkring templerne, næsen og ansigtet. Ofte forvekslet med migrene hovedpine, responderer kroniske næsehaler hovedpine generelt vel til behandling. Nøglen er at identificere de forskellige behandlingsmuligheder og finde den løsning, der er ret for dig.

Identifikation

Symptomerne på kroniske næsehaler hovedpine varierer. Følge en forkølelse eller anden infektion, kan du begynde at føle ubehag (smerter) eller alvorligt tryk omkring dine næsehaler hulrum. Som trykket intensificeres, kan du være utilstillet til at røre dit hoved, ansigt eller kinder. At bøje dig eller ligge ned forværrer symptomer. Og de fleste kroniske næsehaler hovedpine lidere har at gøre med andre symptomer som gul eller grøn slemudskillelse, en irriterende hoste og en slemhals.

Receptfrie mediciner

Receptfrie mediciner som smertestillende og dekongestiva er effektive behandlinger for kroniske næsehaler hovedpine. Smertestillende som ibuprofen og aspirin kan lindring smerter forbundet med næsehaler hovedpine. Dekongestiva mindsker svulst i næsehaler hulrum og reducerer slemsekretion, hvilket hjælper med at dræne næsehaler hulrum og fjerne næsehaler hovedpine.

Antibiotika

Kroniske næsehaler hovedpine skyldes ofte kronisk næsehalerbetændelse. I dette tilfælde kan du have brug for et antibiotikum for at rydde infektionen og lindring irriterende symptomer som hovedpine, slemhals og hoste. Besøg din læge for at bestemme, om dine næsehaler hovedpine forårsages af en forkølelse eller næsehalerbetændelse.

Fugtigør

Tør luft kan irritere næsehaler hulrum og forårsage kroniske næsehaler hovedpine. For at behandle denne tilstand, brug en fugtigør for at øge fugtigheden, eller fugt i luften, hvilket hjælper med at lindring næsehaler tryk og kurere kroniske næsehaler problemer som hovedpine. Placer fugtigøren i dit sovrum. Hvis du ikke har en fugtigør, placer en fugtig, varm klud over dit ansigt for at lindring næsehaler forkølelse og tryk.

Irritationer

Irritationer som husholdningsrensere, badegel og andre duftende dufte kan udløse kroniske næsehaler hovedpine, fordi de forårsager betændelse i næsehaler hulrum eller næsepassage. Hold styr på dine symptomer og forsøg at pege på dine individuelle udløsere. At undgå irritationer kan markant forbedre din tilstand.