Forstå Forkølelse & Fluens: Symptomer, Forebyggelse & Behandling

Forkølelser og fluens er almindelige luftvejssygdomme, der opstår især vintermåneder. Begge skyldes virusser, men symptomer forbundet med fluens er ofte mere alvorlige end dem ved en forkølelse. Heldigvis findes der forebyggelsesmetoder såvel som effektive behandlinger for forkølelser og fluens.

Forkølelse Symptomer

Fordi symptomerne forbundet med en forkølelse eller fluens ofte er meget ens, kan det være svært at bestemme, hvilken lidelse du oplever. Forkølelse symptomer, som har en langsom debut, inkluderer mild til ingen feber, hoste, løbende næse og kløende øjne.

Fluens Symptomer

Sammenlignet med en forkølelse er fluens symptomer ofte mere alvorlige, og kan resultere i alvorlige tilstande, såsom lungebetændelse, hvis efterladt ubehandlet. Fluens symptomer inkluderer pludselig debut, høj feber, brystbetændelse, nedsat appetit, onde muskler og kuldebevægelser.

Forkølelse Behandlinger

Mens forkølelse symptomer typisk forsvinder på deres egen, er de fleste behandlinger for at maske symptomer og hjælpe dig med at føle dig bedre. Prøv følgende behandlingsmetoder, hvis forkølelse symptomer begynder: Smertestillende, såsom paracetamol, kan hjælpe med at reducere temperatur, hovedpine eller halsond. Betændelsesmidler hjælper med at reducere inflammation, især for løbende næser. Hostesyrupper hjælper med at bedøve hals-smerter og lever op til deres navn ved at reducere hosten.

Fluens Behandlinger

Mens der ikke findes nogen kur for fluens, har Food and Drug Administration godkendt Tamiflu, et medicin, der hjælper med at reducere antallet af dage, en person oplever fluens samt fluenssymptomer. Tamiflu er et antiviralt medicin, betyder, det sigter mod at reducere mængden en virus kan multiplicere, derved at reducere symptomer.

Udover Tamiflu kan receptfrie behandlinger brugt til at behandle en forkølelse også være effektive i at behandle fluens. Ibuprofen og paracetamol kan hjælpe med at reducere feber.

Forebyggelsesmetoder

En af de bedste forebyggelsestaktikker for forkølelser og fluens er at vaske dine hænder hyppigt for at forhindre viruset i at sprede. Du bør vaske dine hænder med varmt vand og sæbe i den tid, det tager at synge "Happy Birthday" to gange.

Du bør også dække din næse/mund, når du nyser eller hoster, og sørg for at vaske dine hænder efter at være kommet i kontakt med en inficeret person.

Et forsvagget immunsystem sætter en person i større risiko. Derfor bør du øve sunde vaner, såsom at drikke masser af vand, få masser af søvn og spise en sund kost fuld af frugter og grøntsager.