Sådan Administrer Quadriplegia

Quadriplegia er en lidelse , hvor en person mister brug af alle fire lemmer : ben og arme , samt andre dele af deres krop. I nogle tilfælde den enkelte kan stadig have en delvis bevægelse i et lem eller flere dele af deres krop. Denne lidelse er normalt forårsaget af et traume på rygsøjlen , som påvirker centralnervesystemet. At leve med og styring quadriplegia er svært, men ikke umuligt. Dem, der lider den betingelse skal være parat til at foretage ændringer i deres liv og deres hjem . Instruktioner
1

Arbejde med en personlig træner eller bruge en rehabilitering professionel til at lære øvelser, som du kan gøre derhjemme . Du er nødt til at udøve hyppigt for at holde dine muskler fra atrophying eller miste nogen tone eller fleksibilitet. Din læge kan også give dig en liste over de øvelser, som du kan gøre derhjemme for at starte ud .
2

Lær at styre din vægt gennem kost og spise sunde fødevarer . Quadriplegics er tilbøjelige til nemt at tage på i vægt , især hvis de ikke træning eller motion så ofte som de burde. Spise en blanding af fødevarer som magert kød og frisk frugt eller grøntsager kan hjælpe den person kontrollere deres vægt .
3

Hold øje med tryksår , undertiden kendt som liggesår . Denne mindre sår udvikle sig, når en person konsekvent sidder eller lægger i den samme stilling i længere tid . Den mindre ømme kan hurtigt udvikle sig til en mere kompleks lidelse , hvilket er hvorfor det er vigtigt at holde øje med eventuelle tegn på ømme og få dem behandlet tidligt.
4

Tag specialiserede klasser i lære at håndtere quadriplegia . Enhver med denne betingelse skal fuldstændig re- lære de enkle ting som at bruge badeværelset eller gøre et måltid. Tage en klasse eller en række klasser kan hjælpe den enkelte til at begynde læringsprocessen. De fleste læger kan anbefale en lærer i området.
5

Deltag i en støttegruppe skabt for dem med quadriplegia . Der er tusindvis af mennesker , der lever med den betingelse, og styre det daglige. At se , hvordan andre mennesker lever med deres sygdom og de ​​ændringer, de har foretaget på deres hjem kan være en stor inspiration .
Hoteltilbud