Årsager til Rotator Cuff Tears
Som mennesker alder , slid på deres muskler øges . Dette i sig selv kan være en årsag til en rotator cuff tåre , da denne type skade er mere udbredt hos personer over 40 år gammel.
Heavy Brug
Atleter , mennesker, der arbejder på områder , der kræver tungt fysisk arbejde , og andre , der udfører gentagne bevægelser med armene har en højere risiko for at rive en rotator cuff .
Posture Problemer
Hvis du daske eller har generelt dårlig kropsholdning , kan der opstå en rotator cuff tåre eller stamme.oplever bursitis eller tendinitis kan alle forårsage en rotator cuff tåre , hvis den oprindelige skade ikke behandles .
Upper organ svaghed
være svagere i din overkrop end underkrop kan være en risikofaktor for at udvikle rotator cuff skader og tårer. Styrketræning for dine skuldre og overarme kan mindske din risiko.
Hoteltilbud
Knogler, led og muskler
- Hvorfor kan musklerne i din skrivehånd være større end den anden hånd?
- Sådan Heal Senen flænger i håndleddet
- Yoga Øvelser for iskias
- Hvilke muskler slapper af, når en lille pude lægges under hovedet i rygleje?
- Sådan genopbygge din Torn bicep
- Fakta om Haglunds Heel Pain
- Hvad er eksemplerne på vestigiale organer?
