Temporomandibulært led-syndrom (TMJ): Symptomer, årsager og behandling

TMJ er forkortelse for temporomandibulære led-forstyrrelser, og påvirker led i din nederkæbe, der befestiger din kæbe til dit hoved. Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC) skyldes TMJ i stor grad knirsning med tænderne om natten (se Ressourcer), eller dårlig hoved- og nakke-holdning. TMJ kan behandles med antiinflammatoriske mediciner, øvelser og i nogle alvorlige tilfælde, kirurgi.

Kæbe-støj

Mennesker med TMJ har tendens til at høre støj, når de åbner munden, gæser og tugger. Lydene kan variere fra et klik til et højere pop og knæk. Handlingen kan være smertefuld eller ikke.

Ansigts-smerte

Ansigts-smerte er konsistent med TMJ. Normalt er smerten en dump ømhed, der forbliver dump, snarere end en pirrende eller pulsærende smerte.

Hovepine

Hovepine er almindelige hos mennesker, der har TMJ. Hovepinen vil ofte opstå ved kæbe-ledet og kan omfatte hele hovedet eller blive på en side.

Led-begrænsninger

Mennesker med TMJ kan have svært ved at udvide deres kæber til deres fuldeste, når de åbner munden. Tug- og bid-problemer er almindelige symptomer.

Minimering af symptomer

Udover mediciner og øvelser, inkluderer behandling for TMJ reduktion af mængden af stress i dit liv. Stress forårsager ofte mennesker til at knirse deres kæbe, hvilket kan forværre TMJ-smerten.