Rotatorcuff-skader: Symptomer, årsager og behandling

Rotatorcuff-skader klassificeres som enten gentagne eller traumatiske. Gentagne skader sker over en længere periode på grund af overbelastning af musklerne i skulderen. Traumatiske skader sker plutseligt, typisk som direkte følge af kraft påvirkning af skulderen. Rotatorcuffen er en gruppe af fire muskler, der vinder sig omkring og over skulderen. De kan slide ud fra overbelastning, blive forbrændt eller revet.

Akut smerte

Smerte er det første og mest almindelige symptom ved en rotatorcuff-skade. I traumatiske tilfælde, f.eks. når kraft påføres skulderen ved et fald, kan musklerne revne og blødning opstå. Det forårsager plutselig, akut smerte. I sådanne tilfælde kan personen muligvis ikke løfte armen overhovedet, eller kun med hjælp.

Dyp smerte

Ved gentagne skader starter smerten typisk som en dyb sårhed, der irriterer men ikke er meget smertefuld. Over tid øges smerten til en irriterende sårhed, derefter til en skarp smerte, der opstår, når armen løftes op over hovedet. Ofte ignoreres smerten, indtil den forringer evnen til at løfte armen eller udføre en opgave som at kaste i en boldspil.

Svaghed

Et andet almindeligt symptom ved rotatorcuff-skade er svaghed i skulderen. Selv hvis smerten er minimal, kan du stadig bemærke, at du ikke kan holde armen løftet så længe som normalt. Du kan begynde at skåne den skulder og bære tunge genstande med den modsatte arm i stedet. Det er sandsynligt, at du med tiden mister dit bevægelsesomfang i den skulder.

Behandling

For at behandle symptomerne af en rotatorcuff-skade er det vigtigt at behandle selve skaden. Ved en traumatisk skade, som en rift, vil lægen sandsynligvis give dig et steroidstik for smerten samt recepttere nogle smertestillende. Du kan endda have brug for kirurgi for at reparere riftet. Derudover skal du tage antibiotika for at forhindre infektion. Ved gentagne skader kan din læge recepttere orale smertestillende. I begge tilfælde vil din læge lære dig en række øvelser designet til at styrke musklerne.

Forebyggelse

Forebyggelse af rotatorcuff-skader betyder at passe godt på din skulder ved at forsøge ikke at overbelaste den. Vær forsigtig ved løft af tunge genstande, og prøv ikke at lande på den, hvis du driver fuldkontakt sport. Hvis du er i et erhverv, hvor du skal bruge din skulder ofte, vær opmærksom på enhver tidlig smerte og søg lægehjælp så snart du føler smerte. Tidlig opdagelse og behandling kan være forskellen på et mindre problem og et livslangt problem.