Arthritis Overnight Smerter
Gigt rammer bogstaveligt talt millioner af syge i USA alene . De natlige timer kan vise sig særdeles udfordrende som smerten synes at forværres ved sengetid og hele natten. Identifikation
Gigt resultater fra afslidning af beskyttende lag af knoglerne i leddene , der forårsager betændelse, smerter og eventuel skade på selve knoglen .
Time Frame
gigt kan opstå i løbet af et helt liv og være langsom, eller det kan være en akut sygdom --- såsom leddegigt --- der kan være meget aggressive. Det påvirker sædvanligvis ældre, men afhængigt af omstændighederne , kan påvirke yngre mennesker også.
Effekter
smerter forårsaget af gigt kan blive signifikant på nat , når en person forsøger at hvile efter en lang dag med det angrebne led eller led . Da kroppen slapper af og naturlige endorfiner aftage, bliver mere mærkbar smerte.
Behandlinger
Tag en form for non- steroide anti-inflammatoriske (NSAID) medicin om en time før sengetid . Dette vil bidrage til at afhjælpe nogle af de smerter fra inflammation og hjælpe dig slappe af. Hold et ekstra tæppe på sengen for at holde dine angrebne led varme; en varmepude kan også være nyttigt .
p Hvis intet andet lindrer smerte, konsultere din læge om medicin, der kan hjælpe med at lette dine symptomer og fremme søvn .
Rutinemæssig
Oprethold en rutine , når de forsøger at etablere et søvnmønster . Prøv at gå i seng på samme tid hver aften . Undgå motion tre timer før sengetid . Tag NSAID medicin og anvende varme , før du tænder i om aftenen .
Hoteltilbud
Knogler, led Muskler