Subtalar Led Pronation: Årsager og Konsekvenser
Sportsrelaterede årsager
Visbevægelser under sport kan fremme pronation i subtalarleddet. Ifølge American Academy of Podiatric Sports Medicine bidrager den øgede kraft, foden rammer jorden med, til pronation.
Hæltrind (Wedge)
En bagfods varus-trind i skoen kan forårsage subtalar pronation, ifølge Kevin Kirby, DPM. Trinden ændrer gangmønsteret.
Hårde lårbøjere
Hårde lårbøjere hos løbere eller gængere kan medføre pronation. Spændningen ændrer knæbevægelsen, som påvirker tibia og subtalarleddet.
Advarsel
Subtalar pronation giver problemer ikke kun i fod og ankel, men i hele det nedre ekstremitet – potentielt i begge ben.
Langsigtede effekter
Knæ, tibia, fibula og hoftelled kan påvirkes langsigtet. Hvis det pågældende ben skånes, får det andet ben ekstra belastning.
Knogler, led og muskler
- Øvelser til sunde og stærke hofter: En guide til kvinder
- Kan vi føle vores ben? Neurobiologien bag dyb somatisk sansning
- Rotatormansket-behandlingsmuligheder og genoptræning
- Hjemmemidler til bursitis smerte lindring: En omfattende guide
- Hvordan vi ånder: Mekanikken bag lunge-elastisitet og ventilation
- At danse med krykker: Sjove og tilgængelige dans-bevægelser
- Typer Af Muskelforkortelser I Kroppen: Skelet, Glad, Hjertemuskel Og Livmoder