Ikke-kirurgiske behandlingsmuligheder ved hallux valgus: Linder smerter og forbedrer fodens sundhed

En hallux valgus (bunion) kan opstå på flere steder på foden. Når de opstår på stor tå, påvirker de ledet, flytter det ud af position og får tået til at bøje sig mod de andre tæer. Fordi dette led understøtter en stor del af kroppens vægt, kan det, hvis det efterlades ubehandlet, forårsage ekstreme smerter og gøre det utiladeligt at tage sko på. Mange behandlingsmuligheder findes – måske de enkleste involverer alternativer til kirurgi.

Fodtøj

Bær passende fodtøj. Hæl og smalle sko kan forårsage hallux valgus, og for dem, der allerede har dem, kan smerten blive meget reduceret ved at vælge bedre sko. At finde et gammelt par sko og skære et hul i området, hvor hallux valgus gnider, er en hurtig løsning til hus-sko. Det kan være muligt at behandle en udviklende hallux valgus med disse metoder, og dermed undgå mere drastiske tiltag.

Indlæg

Placer ortoser i skoene. Skoindlæg, også kendt som ortoser, er hjælpsomme til at reducere smerterne, der følger en hallux valgus, og kan eliminere udviklende hallux valgus. Disse indlæg er måske ikke passende til alle sko, dog, da de ikke er lavet til at blive båret med specifikke skotyper.

Hallux valgus-behandling / Lægekonsultation

Se en podiatrist (fodspecialist). Et vigtigt skridt i behandling af hallux valgus er at få en faglig vurdering. En podiatrist vil diagnosticere hallux valgus ved at undersøge foden og estimere bevægelsesomfanget (bevægelsen af området). Desuden kan et røntgenbillede blive taget for at bestemme alvorligheden, samtidig med at andre årsager udelukkes. En speciel hallux valgus-behandlingsplan kan være en mulighed. Denne nye patenterede og klinisk testede behandlingsplan er FDA-godkendt og kan administreres af enten en praktiserende læge eller en podiatrist. Planen siges at lindre smerter, mens den behandler kilde til hallux valgus. For mere information, se "Ressourcer".