Muskler, knogler og sener: Forståelse af deres samspil

Beskytelse

Muskler, knogler og sener arbejder sammen for at bevæge kroppen, såvel som beskytte den. Knogler beskytter fragile organer i kroppen som hjerne, rygrad, hjerte, lunger og nogle reproduktive organer. Nogle muskler giver yderligere beskyttelse, hvor der ikke er knogler. For eksempel beskytter og understøtter de eksterne, interne og transversale skrå bukmuskler tarmen.

Bevægelse

Knogler er de hævelser, som muskler og sener virker på. Hvis en arm er en hævel-maskine, er knoglen hævelen, ledet er drejepunktet, og musklen leverer kraften.

Sener

Sener er fibrøst bindvæv, der forbinder muskler til knogler. De er avaskulære – betyder, de ingen blodkar – og helbreder derfor langsomt, hvis de er revnet, strækket eller skadet.

Strækninger (Strains)

Strækninger sker, når sener eller muskler bliver strækket eller revnet. Nogle af de mest almindelige steder for strækninger er ryggen eller hamstring-senen.

Achilles-sene

En af de mest velkendte sener er Achilles-senen, eller calcaneal sene. Den fæster hælbenet – calcaneus – til vadmusklerne. Den får sit navn fra græsk mytologi. Helten Achilles' mor dippede ham i en kilde, der skulle gøre ham uudødelig, men hun måtte holde ham ved anklen, så den del var sårbar. I dag er en skade på Achilles-senen meget smertefuld og hæmmende.