Shock Wave Therapy for plantar fasciitis

Plantar fasciitis er en betændelse i væv, der løber på tværs af bunden af ​​foden og forbinder hælen til tåen . Det er et fælles problem for løbere , og det forårsager smerter i hælen og undertiden svangen af foden. Hvis plantar fasciitis symptomer ikke forbedres efter seks måneders traditionelle fysisk terapi teknikker , kan læger ordinere ekstrakorporal trykbølge terapi ( ESWT ) . Historie

ESWT teknik kommer fra litotripsi , en teknik, der bruger lydbølger til at bryde op nyresten , der er for store til at være bestået . Brugen af ​​lydbølger til at behandle problemer med knogler, led , muskler og bindevæv (" muskel " problemer) blev udviklet i Europa i begyndelsen af ​​1990'erne , og plantar fasciitis var den første muskuloskeletale problem, som FDA godkendte behandling med ESWT .
Funktioner

ESWT for plantar fasciitis bruger chokbølger at forårsage bittesmå skader inden plantar fascia for at stimulere heling , selv om ingen er sikker på præcis, hvordan det fungerer. Behandlingen er non-invasiv og bruger en sonde, der er forsigtigt gnides over det berørte area.ESWT kan bruge enten højfrekvente eller lavfrekvente chokbølger . Terapi med højfrekvente chokbølger kan kun kræve en enkelt behandling , mens lavfrekvent ESWT normalt kræver gentagne besøg . Din læge vil beslutte, hvor mange behandlinger til at bruge . ESWT kan gøres på lægens kontor og kræver ikke nogen anesthesia.ESWT er generelt bruges til patienter, hvis plantar fasciitis symptomer er ikke blevet bedre efter seks måneder eller mere traditionel terapi. ESWT bruges som et alternativ til kirurgi.
Alternativer

Traditionel terapi for plantar fasciitis kan omfatte hvile, anvende is til plantar fascia , idet anti- inflammatoriske medicin, og ved hjælp af øvelser for at strække kalve og akillessene eller styrke musklerne i foden. Undersøgelser har vist, at nat benskinner , der strækker kalvene er en effektiv behandling for plantar fasciitis. Ortoseindretninger slidte i skoene kan også være nyttigt for mennesker med plantar fasciitis. Disse konservative behandlinger er en succes for 80 til 90 procent af plantar fasciitis syge; ESWT kunne være en mulighed for de 10 til 20 procent , for hvem konservative behandlinger ikke virker. I sjældne tilfælde, hvis ingen anden form for behandling virker , kirurger kan operere på foden.
Forebyggelse /Solution

Det er vigtigt at være opmærksom på eventuelle aktiviteter der kan forårsage smerter i hælen , såsom løb, spring , eller at være på dine fødder i lange perioder. Holde en smerte dagbog, hvor du optage dine aktiviteter, og hvordan du føler kan hjælpe dig med at lægge mærke til , hvilke aktiviteter forårsager smerter i hælen eller gøre det worse.Wearing den rigtige sko er vigtigt for folk, der er tilbøjelige til plantar fasciitis , især løbere. Sko, der ikke giver ordentlig svangstøtte kan gøre det meget lettere at udvikle plantar fasciitis.Runners , der ikke strækker sig tilstrækkeligt ofte udvikler stramme muskler i ryggen af deres ben , og dette kan føre til plantar fasciitis. Løbere bør gøre blid stretching dagligt, især af hamstrings og kalve.

Overvejelser

Mens mange mennesker føler, at ESWT har hjulpet deres plantar fasciitis smerter i hælen , er der stadig ikke udbredt enighed blandt forskere om, hvor effektivt det er. ESWT er også dyrere end de traditionelle metoder til behandling , og det kan have bivirkninger som smerter, prikken, hævelse eller blå mærker, selvom bivirkninger er sjældne og generelt milde . Af disse grunde er det bedst at prøve mere konservative behandlinger for seks måneder før overvejer ESWT , og til at bruge ESWT som en måde at forsøge at undgå kirurgi, hvis andre behandlinger ikke virker.