Hovedbevægelser: Fleksion, ekstension, rotation og circumduktion forklaret

Hovedbevægelser produceres af koordineret handling af cervikale muskler på atlanto-okcipitale og cervikale vertebrale led.

Primære bevægelser

• Fleksion: Hage til bryst (atlanto-okcipital + cervikal). Primære bevægere: sternocleidomastoideus (SCM), scalenes, longus colli/capitis.
• Ekstension: Hage op/tilbage. Primære bevægere: splenius capitis/cervicis, semispinalis capitis, øvre trapezius, subokcipitaler.
• Lateral fleksion: Øre til skulder. Ipsilateral: SCM, scalenes, splenius, trapezius; kontralateral strækket.
• Rotation: Hage mod skulder. Kontralateral SCM + ipsilateral splenius/semispinalis/subokcipitaler.
• Circumduktion: Kontinuerlig cirkulær kombination af fleksion, ekstension, lateral fleksion, rotation.

Anatomisk basis

• Atlanto-okcipitalt led (C0-C1): Primær fleksion/ekstension (25°), begrænset rotation.
• Atlantoaksialt led (C1-C2): Primær rotation (≈45° hver side).
• Subaksiale cervikale (C3-C7): Bidrager til alle planer; koblede bevægelsesmønstre.

Klinisk relevans

• Bevægelsesomfang (ROM) vurdering guider diagnostik af cervikal spondylose, whiplash, torticollis, reumatoid involvering.
• Neurologisk undersøgelse: kranial nerve XI (SCM/trapezius) tester rotation/skulderløftning.
• Fysioterapi målretter mobilitet, styrke, motor kontrol for hovedpine, radiculopati, post-operativ rehab.

Normal ROM: Fleksion 80°, Ekstension 50°, Lateral fleksion 45°, Rotation 80° (hver side).