Hvordan et sundt skelet understøtter dine kroppssystemer

Skeletet giver struktur til det menneskelige legeme. Det består af ca. 200 forskellige knogler, der er forbundet af bånd for at danne led. Det menneskelige skelet tillader kroppen at opretholde en oprejst position, giver beskyttelse til forskellige organer og danner en grundlæggende struktur for bevægelse. Sundheden af skelet-systemet har en indflydelse på flere kroppssystemer.

Muskulært system

• Muskler sammensættes af muskel-bukke, muskulo-tendinøse skift og sener, der forbinder muskler til knogler for at tillade bevægelse. Det muskulære system inkluderer axiale muskler, der ligger langs kroppens stamme, og appendikulære muskler i armene og benene. De axiale muskler fungerer primært til at opretholde oprejst holdning, mens appendikulære muskler giver bevægelse til armene og benene. Hvis en knogle er brudt, fungerer musklerne ikke længere korrekt på grund af ændret længde, der påvirker hævel-armen. Det muskulære system er afhængigt af et intakt skelet-system.

Indre organer og fordøjelsessystem

• De indre organer inkluderer ting som tarmene, maven, lunger, lever, hjerte, nyrer og pankreas. Disse organer er sårbare for impact, og skade på dem kan være livstruende. Ribkassen og brystbeinet (sternum) fungerer som knoglig beskyttelse for de indre organer. Hvis disse knogler er skadet, f.eks. i en bilulykke, er de indre organer ofte også påvirket. For eksempel kan lunger blive punkteret, når et ribben brister.

Rygrad og nervesystem

• Rygraden giver transport af information til og fra hjernen til de forskellige områder af kroppen. Den er vital for livsopretholdende funktioner som åndedræt, og er ansvarlig for at drive musklerne, der bevæger armene og benene. Hvis skade på rygraden opstår, er de resulterende funktions-deficiter signifikante. Rygraden er afhængig af et sundt skelet-system, da den beskyttes af knogler, kaldet vertebrer, der sammen danner rygraden. Vertebrer kan bristes i motorvognsulykker, høj-impact-sportsaktiviteter og ved medicinske tilstande som osteoporose. Det vigtigste område af nervesystemet, der er afhængigt af et sundt skelet-system, er hjernen. Hjernen beskyttes af kraniet, som beskytter den fra skade fra impact.

Andre systemer

• Knogler indeholder en substans kaldet knoglemarv, som er ansvarlig for produktionen af røde blodlegemer, hvide blodlegemer, plasma og blodplader. Disse ting er vigtige for at bekæmpe sygdom, at koagulere blod, når skade opstår, og at levere ilt fra lungerne til forskellige dele af kroppen. Af disse årsager påvirker sundheden af skelet-systemet det cirkulatoriske og immunsystem.