Hvordan kan man se forskellen mellem en ankel forstuvning og en Break

er Ankel forstuvninger og pauser ofte forvirrede over det utrænede person. En pause er en egentlig brud på en af ​​knoglerne i anklen. Generelt lille uden knogle , kaldet fibula , er den, der bryder . En ankel forstuvning er et virkeligt rift i en af ​​de 6 ledbånd i anklen . Her er hvordan man kan fortælle dem fra hinanden. Instruktioner
1

Spørg den tilskadekomne , hvordan de fik deres skade. En knæklyd kunne signalere en pause , mens en tåre eller pop støj er forbundet med en forstuvning .
2

Kig på samlingen. Bemærk , hvis området ser skævt eller klumpet, i tillæg til hævelse. Hvis joint ser skævt eller klumpet, kan knoglen blive brudt.
3

Spørg hvis der er nogen følelsesløshed i anklen området , som følelsesløshed kan være tegn på en pause. Hoteltilbud KAYAK 4.

Bestem sværhedsgraden af ​​smerte personen oplever . Stærke smerter er forbundet med en pause, mens en lidt mængde af smerte - bedre beskrevet som ubehag - er forbundet med en forstuvning
5

Prøv at have den person bevæger leddet. . Hvis den bevæger sig smerteligt , så er det mest sandsynligt en forstuvning; hvis de ikke kan flytte det på alle, er det næsten sikkert brudt.
6

Påfør vægt til det fælles . Hvis du ikke kan anvende nogen vægt , anklen hvis sandsynligvis brudt. Hvis vægten kan anvendes , men det er smertefuldt, er anklen formentlig kun forstuvet .
7.

Har anklen ses af en læge, som vil udføre en x-ray til at kontrollere, at du ikke har en fraktur i nogen knogler i foden.
hoteltilbud