Ankelskade: Skelne mellem forstuvning og knoglebrud

Forskel på forstuvning og brud

Ankelbrud (fraktur): Ofte den ydre ankelknogel (fibula). Forstuvning: Revne i en af de 6 ankelbånd. Her er nøgler til at skelne:

7 skridt til forskel

1. Lyd ved skade: "Knak" lyder som brud; "revne/pop" lyder som forstuvning.
2. Synlig deformitet: Ser ankelen skæv/klumpet ud (udover svulst)? → Sandsynligt brud.
3. Bedøvelse: Bedøvelse i ankelområdet tyder på brud/nerveskade.
4. Smerteintensitet: Alvorlig smerte → brud; lettere smerte/besvær → forstuvning.
5. Bevægelighed: Bevæger sig smertefuldt → forstuvning; kan ikke bevæge det hele → brud.
6. Belastningsevne: Ingen belastning mulig → brud; smertefuld belastning → forstuvning.
7. Læge + røntgen: Altid bekræft med røntgen – kun sikker måde at udelukke fraktur på.

Førstehjælp (begge tilfælde)

• POLICE: Protection, Optimal Loading, Ice, Compression, Elevation.
• Undgå varme/alkohol/massage de første 72 timer.
• Søg akut læge ved mistanke om brud, åben sår, eller hvis symtomatik forværres.