Snakketommelfinger: Årsager, symptomer & behandlingsmuligheder

En "snakketommelfinger" er en tilstand, hvor din tommelfinger er låst i en bøjet position. Alvorligheden varierer fra person til person, så der er flere behandlingstilgange at overveje. Tilstanden er ofte smertefuld og findes hos patienter, der bruger deres hænder til gentagne grip-handlinger i arbejde, hobbyer eller almindelige daglige aktiviteter. Konsulter din læge om eventuelle bekymringer du har med tab af bevægelighed og smerter i din tommelfinger.

Årsager

I din hånd er en række muskler, knogler, sener og ligamenter samt nerver, der tillader din hånd de mange typer fine motoriske færdigheder, der bruges dagligt. Konstant belastning med friktion kan forårsage knolde at danne på senen, der forhindrer den naturlige glidning af senen, når den trækkes langs sin bane. Irritation kan øge svulst, som i sin tur kan føre til en låsning af fingeren. Dette kan ske som resultat af reumatoid artritis, hyppig brug af elektriske værktøjer eller endda at holde et rat i forlængede perioder.

Symptomer

De med en snakketommelfinger-tilstand vil have smerter og kan bemærke et klik, når de bøjer deres tommelfinger. Hvis du har snakketommelfinger, er din smerte sandsynligvis værst, når tommelfingeren er strækket, og finder linder, når tommelfingeren er bøjet. Hvis knolden bliver forildnet, så kan fingeren blive fast i en bøjet position, utilstrækkelig til at frigøre sig forbi knolden for at glide tilbage i en ret position. Forsøg på at strække tommelfingeren vil øge smerterne.

Smertecentre

De smerter, der udvikler sig fra snakkefinger, er ofte forårsaget af forsmaling af huden, der omgiver senen. I de fleste tilfælde påvirker knolderne ikke median-nerven, der løber gennem hånden, som det gør ved carpaltunnelsyndrom. Smerter er ofte mest ved basen af hånden, hvor tommelfingerens kødede sektion forbinder hånd og håndled. Du vil føle ømhed i dette område og muligvis endda knolden. Du kan opleve mindre kroniske smerter, der øges, når fingeren kommer i låst position.

Behandling

Hvis dit tilfælde af snakketommelfinger ikke er alvorligt, så bør du være i stand til at knippe fingeren tilbage på plads. Over tid, hvis du ikke justerer dine aktiviteter, vil knolden øge i størrelse og skabe flere episoder med låsning. Med en større knold(e) kan det blive mere vanskeligt og smertefuldt at knippe den tilbage på plads. Dem, der lider af snakkefinger, anbefales at hvile hånden og bruge en skiene for at holde fingeren strækket. En massage kan hjælpe smerterne, men vil ikke reducere betændelsen. Ibuprofen anbefales af læger til at hjælpe med svulst og en steroid-injektion kan også foreskrives. Disse vil også reducere smerterne. Hvis dit tilfælde bliver alvorligt, kan kirurgi være nødvendigt for at fjerne knolden.

Rehabilitering og forebyggelse

Når du har udviklet snakketommelfinger, vil det være vanskeligt at stoppe progressionen ind i en mere alvorlig tilstand. Reducer grip og gentagne bevægelser så meget som muligt. Spørg din læge om fingre-øvelser, der hjælper tommelfingeren med at beholde sin bevægelighed. Når du gør meget grip, hvile din hånd og blød den i is og senere varmt vand. Det vil først reducere svulst og derefter fremme cirkulation. Varme vandbade om morgenen vil hjælpe med at forberede din tommelfinger til dagens aktiviteter. Diskuter alle muligheder med din læge for at reducere smerter.