Posterior tibial tendinitis fysioterapi: Behandling og restitution

Den posteriore tibiale sene løber langs den nedre del af skinnebenet, kendt som tibia. Patienter diagnosticeret med posterior tibial tendinitis kan have stor fordel af et fysioterapi-behandlingsplan under overvågning af en licenseret terapeut. Øvelser og strækninger, der fokuserer på at opretholde bevægelsesrum (ROM) i ankelen og øge styrke inden for det pågældende ben, er typisk fremhævet under behandling.

Initial terapi

Afhængigt af alvorligheden af tendiniteten, som bestemt af en læge, vil initial terapi fokusere hovedsageligt på strækninger og lem-bevægelse for at fremme øget ROM inden for det pågældende ben. Ifølge iTendonitis.com er posterior (betydende "bag") tibial tendinitis en ubehagelig tilstand, der ofte skyldes en række fysiske aktiviteter, der enten udføres forkert eller med overflod, herunder svømning, løb eller dans. Da den fortrædte tibiale sene løber bagved ankelen, kan fleksion og ekstension bevægelse inden for ankelen være minimal. Terapeuter vil fokusere først på at minimere led-"frysning" omkring ankelen via små, kontrollerede passive strækninger. Patienter vil ofte også blive nødt til at bære en støttende støtte eller gips, når de ikke er i terapi.

Midterste terapi

Da patienten fortsætter med at fremskride uger ind i behandlingen, vil mere vægt-bærende øvelser og mere avancerede stræk-bevægelser blive introduceret. Ifølge University of Michigan Health System vil øvelser som stående vædder-strækninger, håndklæde-strækninger og diverse wobble-board øvelser blive implementeret i fysioterapi-behandlingsplanen. Patienten kan måske involvere forskellige vægt-områder via brugen af håndvægte eller ankel-vægte under overvågning af terapeuten for at hjælpe med at fremme øget styrkelse på de fine muskler omkring senen.

Udskrivelse og hjemme-terapi

Ved slutningen af behandlingen bør patienten genvinde fuld brug og ROM af det pågældende lem, herunder evnen til at gå, løbe og hoppe med minimal ubehag i den tibiale sene. Ved udskrivelses-tidspunktet vil patienter typisk blive foreskrevet et hjemme-øvelses-program for at fremme fortsat styrke-vedligeholdelse inden for lemmet i ugerne efter terapi. Ifølge iTendonitis.com kan posterior tibial tendinitis have en relativt høj recidiv-rate, især hvis patienten dyrker højt-aktive hobbyer (som sport), der kræver overdreven brug af det nedre ben.