|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Knogler, led og muskler

L4 Discprolaps: Behandlingsmuligheder og Genoptræning

Betydning

Prolaps/bulging disc L4 (lumbal) → tryk på spinalnerver → inflammation, hævelse, smerte. Hvile forebygger yderligere skade. Rygradsorthese kan bruges.

Behandling

  • NSAID (ibuprofen, naproxen). Alvorligt: kortikosteroid-epidural (Spine-Health).
  • Topikale salver (Bio Freeze) 4–5 timers lindring. Varme/kulde-væksling.

Træning

Terapi-bold, gang, strækning når inflammation aftager. Øger blodgennemstrømning → hurtigere heling.

Tidsramme

Op til 6 måneder for fuld heling.

Knogler, led og muskler