Tillæg til Heal Tendonitis

Tendonitis er en betændelse i sener - muskel -til- knogle stik. En person kan have senebetændelse i et vilkårligt antal af led, men det er mest udbredt i rotator cuff ( skulder) , albuer og knæ. Der er visse kosttilskud, som folk kan tage for at helbrede senebetændelse. Nogle af dem er vitaminer og mineraler. Andre er blevet specielt udviklet i de senere år til behandling af senebetændelse og gigt for den aldrende befolkning. Overvejelser

Nogle mennesker tror, ​​at en overvækst af candida albicans kan forårsage kroniske ledsmerter, herunder senebetændelse. Denne svamp lever naturligt i kroppen , men et overforbrug af antibiotika , kortikosteroider, dårlig kost og stress kan anspore sin vækst. Hvis venstre ubehandlet , kan svampetoksiner indtaste celler og organer og forårsage betændelse . Folk, der har senebetændelse af denne betingelse kan være nødvendigt at bruge gær -drab kosttilskud såsom hvidløg , jomfru kokosolie, Paul d' Arco te ( en urt) og cayennepeber . Probiotika eller "venlige" bakterier kan genopbygge en naturlig bakterie . De ekstra bakterier kan hjælpe med at bekæmpe candida overvækst og i sidste ende helbrede en senebetændelse blusser op .

Typer af vitamin-og mineraltilskud

Antioxidanter såsom vitamin A og C har anti -inflammatoriske egenskaber til healing senebetændelse. Begge vitaminer hjælpe befri kroppen af ​​usunde celler, der indeholder svampe, parasitter og toksiner , som kan forårsage betændelse . C-vitamin er kendt for at stimulere collagen, et protein , som støtter væv og leddene. Bioflavonoider , også kaldet vitamin P , hjælpe kroppen absorberer vitamin C og kan anvendes i forbindelse med dette vitamin i healing tendinitis . Vitamin B12 injektioner undertiden gives til folk med senebetændelse for at reducere inflammation , lindre smerter , og healing. Magnesium er en naturlig muskelafslappende . Dette mineral kan bruges til at reducere betændelse og kan fremme helingsprocessen af ​​senebetændelse i knæet, skulder eller albue .

Andre typer af kosttilskud

Glucosamin er et supplement, der kan reducere betændelse i sener såsom rotator cuff . Dette gør det muligt sener mere bevægelsesfrihed mellem fælles knogler. Chondroitin bruges ofte med glucosamin i kosttilskud for både senebetændelse og gigt. St. Johns Wort , en urt , er effektiv i beroligende nerver forbundet med senebetændelse smerter. Bromelain er et enzym supplement, der kan mindske hævelse i leddene og fremme helingsprocessen af ​​senebetændelse. Og visse fedtsyrer som GLA (gamma -linolensyre ) fra kæmpenatlysolie kan give smøring til de synovialvæsker
Time Frame
p Der er ingen tidsramme for at tage kosttilskud til at helbrede senebetændelse. Det vigtige er at forblive på supplement og få det flyder i blodet konsekvent. Der er en større chance for at komme over senebetændelse hurtigere, hvis en kombination af kosttilskud anvendes.
Forebyggelse /Solution

Forebyggelse tendonitis værker på de samme principper som healing det. Man skal spise en velafbalanceret kost med masser af frugt og grøntsager, der indeholder et væld af vitaminer og mineraler. Strækker leddene regelmæssigt og udøve de muskler kan også forhindre senebetændelse.
Hoteltilbud